历史上最长寿的人，四人之首，活了1908岁(懂得养生之道)

随着社会的发展，人们的物质生活水平有了质的提高，很多人对现在的生活非常满意。我希望自己能继续现在的生活，即使不能长生不老，也想尽可能的延长自己的生命。根据一些传说，中国古代有一些奇怪的人，他们活了数百年。下面，我给大家介绍一下历史上最长寿的四个人。

历史上最老的人是41，丹根。

历史上最长寿的四个人中，第一个叫丹根，丹根是《三国志》一书中的人物。《三国志遗》在舒威讹称，天帝释放的私生子熊欢，下凡太波山(注中称妙香山)，在檀香树下，与一只成年的母熊结合，生下丹滚，取名王建。后来丹根建立了谭俊朝鲜，建国后让位于姬子，隐居山神。

2.彭祖

彭祖，董成鹏的第一个君主。彭的祖先，又名耿坑、彭坑，是鲁中的第三子。彭祖被封在彭城(今江苏徐州铜山区大鹏镇)，后代以国为氏。彭祖的名字叫董成鹏，夏商王朝是古代五霸之一的方伯，唐瑜封国，八百岁传到商朝。叫庄子:？彭祖得之，有危，而五”。然而，郭玉解释说，800实际上是指郭鹏的存在时间，而不是彭祖本人。根据孔子墓出土的竹简，古代有一种说法(60天算一年)，所以彭祖的寿命实际上是130岁。

3.张三丰

张三丰(公元1247-1458)姓张，名，名君宝，名三丰。他的前任是江西龙虎山人，所以他自称是石天的后代。祖父于，学习精星计算。南宋末年，知道天下王道将从北方开始，随家人迁居辽阳益州。道士名三丰，宋末元初真人，武当山道士，五唐门始祖，民族英雄，内家拳始祖，太极拳始祖，武术泰山北斗始祖，龙兴书法始祖。张三丰，生于南宋李宗淳佑七年(1247)。他是辽宁人，卒于1458年，寿命为211年。

4.李庆元

李庆元(又名李青云)，据人民网、凤凰在线等一些媒体报道，李庆元是年龄最大的人。李青云生于清康熙十六年(公元1677)，卒于民国二十二年(公元1933)，享年256岁。他是康熙到民国的中医学者，也是世界上的超级寿星。100岁时，因在中医方面的突出成就，被政府授予特别奖。200岁时，他仍然经常去各地讲学。在此期间，许多西方学者访问过他。李庆元一生娶了24个老婆，后代都很丰满。

观察历史上最长寿的四个人的生活和履历，可以发现一些相似之处。也就是这些人很精通养生。有的人精通食疗，有的人精通中医，有的人长期练道家武功。而且他们性格温和，不急躁，这让他们比一般人长寿。由此看来，现代人要想延年益寿，也要掌握这些方法。