春天适合喝什么茶？
甘蔗红茶:红茶5克，甘蔗500克(去皮切碎)。加适量水煎汤，常饮代替茶。能清热生津，醒酒健胃。适用于春季气候干燥，咽干口渴，喉痒咳嗽，暴食油腻。
菊花绿茶:绿茶5g，菊花12g，糖30g。以水代茶煎服，每日1剂。能清热解毒，宁心明目。适用于春季冷热，气候干燥，肝火目赤头痛，醉酒不适，预防感冒。
蒲公英龙井茶:龙井茶3g，蒲公英20g。用开水泡茶代替。能清热消炎，健脑明目。适用于风热感冒、咽喉肿痛、心火过盛引起的失眠头痛。
葛根红茶:红茶20g，石斛5g，椽子5g，葛根10g。* * *研磨、混合并包装在滤纸袋中。服用前用开水冲泡，温服。也可以炒着喝。能清热生津，和胃消食，醒酒除烦。经常可以作为醒酒的理想饮品。对于缓解春困效果尤为明显。
葱姜汁茶:1把茶，1勺姜汁，葱适量。将葱、葱切碎，加水烧开，加入茶叶，倒入姜汁，拌匀，趁热食用。每天1剂。如果喝完酒就睡觉，醒来会觉得自己的病减轻了，体力大大增加了。它能温阳、清脑、助消化。适合春季养生保健。治疗感冒疗效极佳。
绿豆冰糖茶:绿茶5g，绿豆(捣碎)50g，冰糖15g。开水冲泡，盖盖浸泡20分钟后饮用。可以清热解毒。预防和治疗流行性感冒，治疗喉咙痛和咳嗽。适合春季养生保健。
枸杞茶:取枸杞10g，用热水冲泡。枸杞茶能滋肾、养肝、养肺、明目、强筋骨、改善疲劳。适用于肝肾不足、病后体虚、年老体弱者。特别适合长时间使用电脑导致的眼睛疲劳。
金银花茶:取金银花10g，沸水冲泡。该茶可清热解毒，利咽，治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等疾病。对咽喉痛、感冒患者有效。
决明子茶:取决明子20g，文火煎制，开水冲泡，即可饮用。决明子茶可以祛风、清肝、明目、润肠通便。对虚火、头痛、大便干燥的患者更有效。
绿茶也是不错的选择:
1.绿茶抗衰老
绿茶中含有的抗氧化剂有助于抗衰老。因为人体新陈代谢的过程中，如果过度氧化，会产生大量的自由基，容易衰老，造成细胞损伤。SOD(超氧化物歧化酶)是一种自由基清除剂，能有效清除多余的自由基，防止自由基对人体的伤害。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD活性，清除自由基。
2.绿茶是抗菌的
研究表明，绿茶中的儿茶素可以抑制一些引起人体疾病的细菌，同时不会伤害肠道内有益菌的增殖，所以绿茶具有整肠的作用。研究表明，茶多酚能清除体内过多的有害自由基，能再生人体内的α-VE、VC、GSH、SOD等高效抗氧化物质，从而保护和修复抗氧化系统，对增强机体免疫力、防癌、防衰老有显著作用。长期饮用绿茶可以降低血糖、血脂、血压，从而预防心脑血管疾病。日本昭和大学的医学研究小组将1 ml的茶多酚溶液稀释到普通茶水浓度的1，放入10000的剧毒大肠杆菌0-157中。五个小时后，所有的细菌都死了，一个也没有留下。
3.绿茶降血脂
科学家做的动物实验表明，茶叶中的儿茶素可以降低血浆中的总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯，同时升高高密度脂蛋白胆固醇。人体实验表明，它能抑制血小板聚集，降低动脉硬化的发病率。绿茶中含有黄酮醇，具有抗氧化作用，防止血栓和血小板聚集，减少心血管疾病。
4.绿茶瘦身减脂
绿茶中含有茶碱和咖啡因，能通过多种功能激活蛋白激酶和甘油三酯脂肪分解酶，减少脂肪细胞的堆积，从而达到减肥的效果。
5.绿茶可以预防龋齿，清除口臭。
绿茶中含有氟，其中的儿茶素可以抑制致龋菌的作用，减少牙菌斑和牙周炎的发生。茶叶中含有的鞣酸具有杀菌作用，可以防止食物残渣滋生细菌，因此可以有效防止口臭。
6.绿茶可以预防癌症
绿茶可以抑制某些癌症，但其原理仅限于推断阶段。多喝茶势必对预防癌症的发生有积极的鼓励作用。
7.绿茶的增白和防紫外线
专家在动物实验中发现，绿茶中的儿茶素可以抵抗UV-B引起的皮肤癌。
8.绿茶可以改善消化不良。