有哪些适合幼儿园小朋友的食谱?

幼儿园食谱第一周食谱

周一食谱:

早餐:煮鸡蛋豆沙松仁大米粥。

加餐:牛奶

午餐:米饭,珍珠鱼丸,菌园,白菜瓜丸子汤。

中午:苹果

晚餐:炒饼肉配三丁烟熏芹菜玉米粥。

星期二食谱:

早餐:青菜柳叶肉丝摊鸡蛋菊花卷。

加餐:牛奶

午餐:米饭、鸡丁、黄瓜、番茄、花菜、鸡蛋、紫菜汤。

中午:香蕉

晚餐:馒头和小米粥

周三食谱:

早餐:蒸鸡蛋羹,牛奶馒头。

加餐:牛奶

午餐:猪肉炸酱面(黄瓜、芹菜、炒鸡蛋)原汤。

中午:梨

晚餐:米饭、鸡肉、蘑菇、炒奶油白菜、菠菜、鸡蛋汤。

周四食谱:

早餐:五彩馄饨、鹌鹑蛋、红枣馒头

加餐:牛奶

午餐:绿豆炒葫芦巴,米饭和肉,日本豆腐,萝卜和肉丝汤

中午:橘子

晚餐:烤馅饼,绿豆,大米粥。

周五食谱:

早餐:猪肝百合粥,糖三角酱。

加餐:牛奶

午餐:米饭、西红柿、炒鸡蛋、虾皮、大白菜骨头汤

中午:苹果

晚餐:肉笼糖醋玉米渣粥。

幼儿园食谱百科第二周食谱

周一食谱:

早餐:五颜六色的鸡蛋面汤,椒盐卷。

加餐:牛奶

午餐:米饭焖狮子头,莲藕骨汤炒佛手。

中午:香蕉

晚餐:三鲜饺子小米粥

星期二食谱:

早餐:米粉粥,鹌鹑蛋蒸饼。

加餐:牛奶

午餐:猪肉粉条,白菜,葱花饼,大米粥。

中午:梨

晚餐:樱桃肉、米饭和家常豆腐

周三食谱:

早餐:皮蛋瘦肉粥拌豆腐芝麻酱。

加餐:牛奶

午餐:木须肉、米饭、炒芹菜、萝卜丸子汤。

中午:苹果

晚餐:糖醋肉饼,小米地瓜粥。

周四食谱:

早餐:绿豆,莲子粥,茶,鸡蛋,糖火。

加餐:牛奶

午餐:肉丁炒饭炒白菜,紫菜蛋花西红柿汤。

中午:橘子

晚餐:馒头和玉米粥。

周五食谱:

早餐:鸡蛋,龙须面牛奶包子。

加餐:牛奶

午餐:西红柿鸡蛋面原汤(黄瓜、豆角碎、芹菜)

中午:苹果

晚餐:鱼香肉丝、红豆饭、可乐、鸡翅、银耳莲子水果汤。

幼儿园食谱百科第三周食谱

周一食谱:

早餐:柳叶绿叶汤,椒盐卷

加餐:牛奶

午餐:大米粥,葱花饼,炒西红柿丁,炒鸡蛋。

中午:苹果

晚餐:炒西葫芦绿豆肉饭,鱼香肉丝菠菜豆腐汤。

星期二食谱:

早餐:红枣、大米粥、茶、鸡蛋。

加餐:牛奶

午餐:米饭,软炸鱼丸,青炒白菜,瓜丸子汤。

中午:梨

晚餐:什锦萝卜炒饭,丸子汤(火腿、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋)。

周三食谱:

早餐:大米莲子粥果酱包

加餐:牛奶

午餐:炸酱面丁原汤(黄瓜、芹菜、炒鸡蛋)

中午:香蕉

晚餐:米饭,红烧扁鱼,炒豆制品,白菜丝汤。

周四食谱:

早餐:小馄饨和牛奶馒头

加餐:牛奶

午餐:虾仁炒芹菜,红烧茄子,虾皮,白菜汤,红豆饭。

中午:橘子

晚餐:大棒粥烤饼

周五食谱:

早餐:粘面粥,鹌鹑蛋玉米饼。

加餐:牛奶

午餐:西红柿、菜花、豆腐、骨头汤、米饭。

中午:苹果

晚餐:炒土豆,绿豆丝,大米粥,肉笼。