有哪些适合幼儿园小朋友的食谱?
周一食谱:
早餐:煮鸡蛋豆沙松仁大米粥。
加餐:牛奶
午餐:米饭,珍珠鱼丸,菌园,白菜瓜丸子汤。
中午:苹果
晚餐:炒饼肉配三丁烟熏芹菜玉米粥。
星期二食谱:
早餐:青菜柳叶肉丝摊鸡蛋菊花卷。
加餐:牛奶
午餐:米饭、鸡丁、黄瓜、番茄、花菜、鸡蛋、紫菜汤。
中午:香蕉
晚餐:馒头和小米粥
周三食谱:
早餐:蒸鸡蛋羹,牛奶馒头。
加餐:牛奶
午餐:猪肉炸酱面(黄瓜、芹菜、炒鸡蛋)原汤。
中午:梨
晚餐:米饭、鸡肉、蘑菇、炒奶油白菜、菠菜、鸡蛋汤。
周四食谱:
早餐:五彩馄饨、鹌鹑蛋、红枣馒头
加餐:牛奶
午餐:绿豆炒葫芦巴,米饭和肉,日本豆腐,萝卜和肉丝汤
中午:橘子
晚餐:烤馅饼,绿豆,大米粥。
周五食谱:
早餐:猪肝百合粥,糖三角酱。
加餐:牛奶
午餐:米饭、西红柿、炒鸡蛋、虾皮、大白菜骨头汤
中午:苹果
晚餐:肉笼糖醋玉米渣粥。
幼儿园食谱百科第二周食谱
周一食谱:
早餐:五颜六色的鸡蛋面汤,椒盐卷。
加餐:牛奶
午餐:米饭焖狮子头,莲藕骨汤炒佛手。
中午:香蕉
晚餐:三鲜饺子小米粥
星期二食谱:
早餐:米粉粥,鹌鹑蛋蒸饼。
加餐:牛奶
午餐:猪肉粉条,白菜,葱花饼,大米粥。
中午:梨
晚餐:樱桃肉、米饭和家常豆腐
周三食谱:
早餐:皮蛋瘦肉粥拌豆腐芝麻酱。
加餐:牛奶
午餐:木须肉、米饭、炒芹菜、萝卜丸子汤。
中午:苹果
晚餐:糖醋肉饼,小米地瓜粥。
周四食谱:
早餐:绿豆,莲子粥,茶,鸡蛋,糖火。
加餐:牛奶
午餐:肉丁炒饭炒白菜,紫菜蛋花西红柿汤。
中午:橘子
晚餐:馒头和玉米粥。
周五食谱:
早餐:鸡蛋,龙须面牛奶包子。
加餐:牛奶
午餐:西红柿鸡蛋面原汤(黄瓜、豆角碎、芹菜)
中午:苹果
晚餐:鱼香肉丝、红豆饭、可乐、鸡翅、银耳莲子水果汤。
幼儿园食谱百科第三周食谱
周一食谱:
早餐:柳叶绿叶汤,椒盐卷
加餐:牛奶
午餐:大米粥,葱花饼,炒西红柿丁,炒鸡蛋。
中午:苹果
晚餐:炒西葫芦绿豆肉饭,鱼香肉丝菠菜豆腐汤。
星期二食谱:
早餐:红枣、大米粥、茶、鸡蛋。
加餐:牛奶
午餐:米饭,软炸鱼丸,青炒白菜,瓜丸子汤。
中午:梨
晚餐:什锦萝卜炒饭,丸子汤(火腿、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋)。
周三食谱:
早餐:大米莲子粥果酱包
加餐:牛奶
午餐:炸酱面丁原汤(黄瓜、芹菜、炒鸡蛋)
中午:香蕉
晚餐:米饭,红烧扁鱼,炒豆制品,白菜丝汤。
周四食谱:
早餐:小馄饨和牛奶馒头
加餐:牛奶
午餐:虾仁炒芹菜,红烧茄子,虾皮,白菜汤,红豆饭。
中午:橘子
晚餐:大棒粥烤饼
周五食谱:
早餐:粘面粥,鹌鹑蛋玉米饼。
加餐:牛奶
午餐:西红柿、菜花、豆腐、骨头汤、米饭。
中午:苹果
晚餐:炒土豆,绿豆丝,大米粥,肉笼。