为什么要用艾草泡脚
艾草泡脚有什么好处？
1，去虚火和寒火
人体患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉痛等。，都是体内虚火或寒火旺盛所致。只要把艾草和水一起煮，药水在脚上泡一会儿，直到全身微微出汗。然后喝点温水，泡脚两三天，少吃冷食，注意休息，那么这些疾病就可以得到很好的缓解。
2、可以驱寒
每天用热水泡脚，有促进血液循环，驱除体内湿冷的作用。况且艾草能通十二经脉，调理阴阳。经络通畅的人，气血才会通畅，气血健康的人，自然无处容身。对于艾草的散寒作用，建议你可以用艾条熏蒸和艾灸的方法，效果会更明显。
3、除脚气、脚癣
艾草具有抗菌、抗病毒、抗过敏和增强抵抗力的作用。有针对性的使用，长期坚持，可以去除脚气和脚癣。
艾草泡脚的注意事项
1.泡脚后按摩脚底5分钟，然后敲脚10分钟。敲脚的具体方法是小腿倾斜躺在床上，双脚互相撞击。
2.最好选择每天晚饭后用艾草泡脚半小时的时间。这个时候泡脚的效果是最好的。
3.最好不要泡在宽敞通风的地方，以免热量流失。
4.泡脚的时候要多穿一点衣服。最好穿的比平时厚一层。总的来说，原则是凉的时候不要泡。
5、阴虚血热患者最好不要吃这种泡脚方法，不仅不能使身体健康，反而会有损失。
6.有发热、低血压、糖尿病的人，应在医生指导下用艾草泡脚。
7.要注意用艾草泡脚。同时多喝温水，少吃生冷食物，注意休息。
切记艾草一周泡脚次数不宜过多，一周2-3次即可。次数太多会打击你的信心。
艾草泡脚法
1，每天泡脚前半小时。将艾叶切丝，放入泡脚桶中，用开水浸泡一会儿。艾叶泡好后，用一些温水浸泡至微汗，一般泡2-3次，也就是2-3天后。同时多喝温水，不吃生冷食物，注意休息。这些虚火、寒火引起的头面部、咽喉不适会明显改善或消失。
2.用艾叶泡脚一段时间后，你会发现你风湿疼痛的症状也会减轻，所以用艾叶泡脚可以治疗风湿病。边肖在这里提醒大家，艾叶泡脚不能天天做，一周3-4次左右即可。泡脚的时候注意泡脚的水要比膝盖好，对治疗风湿病更有帮助。
3，所以，每周用艾叶泡脚2~3次就好，次数多了会伤信心。类风湿患者在急性发作期可以每天用艾叶泡脚，但一般每周两次，特别是身体虚弱者。天天泡会加重气血两虚。
艾叶的功效与作用
1，驱蚊剂
艾草有一种特殊的香味，可以有效驱蚊。每天晚上点燃艾草，散发的烟雾可以起到驱蚊的作用；艾草、菖蒲泡水拖地；用艾草的沸水敷身体；在室内阴凉处挂一根干艾草，可以起到很好的驱蚊、防蛀、防虫的作用。
2、气喘咳嗽。
艾草具有镇咳、平喘、祛痰的作用，对老年人慢性支气管炎或哮喘有防治作用。
3.祛湿散寒
艾草味苦、辛、温，入脾、肝、肾，有散寒除湿的功效，可用于类风湿性关节炎、头风、月中有风、女子虚寒等。
4.温经止血
艾草入肝脾经，肝藏血，脾主血，能行气活血，温散寒，苦能强阴，能温血温经，有温经止血之功，故可用于治疗虚寒等各种出血性疾病。
5、抗菌
艾叶是一种抗菌抗病毒药物，能抑制和杀灭大部分病毒和细菌，对呼吸道疾病有极好的预防和治疗作用。艾叶是烟酒时一种简单易行的消毒抗菌方法。此外，艾蒿的茎叶中含有挥发性芳香油，可以产生其他香味，用于驱蚊，净化空气。在中医中，艾叶常被加工成“艾草”，烧在穴位上，用以治病。
结论:生活中，用艾叶泡脚是一种非常健康的养生方法，可以由内而外调理身体。起到驱寒保暖的作用。因此，边肖建议你可以尝试用艾叶泡脚。以上，是淘宝艾草王子介绍的关于艾草泡脚的内容，可以适当泡脚。