农村有句话叫“早茶晚酒天一亮害己身是三害”？
早九
说这话的时候，我要说的是我自己的爸爸。我父亲喜欢喝酒。虽然他的酒量一般，但他是个好酒徒。因为喜欢喝酒，基本上一日三餐都会喝一杯酒，早上也是。早期很多人劝他喜欢喝酒，早上不要喝。因为早上喝酒对身体非常有害。起初，爸爸只是不听，但现在他知道他身体不好，他准备戒酒。事实上，他在这里并没有注意自己的身体。
早上一个人刚起床，身体基本处于饥饿状态，急需补充大量的热量和营养。但是，胃空的时候，喝一些烧胃的烈性酒自然对身体不好，而且喝了之后，其他食物的摄入也会少一些。久而久之，他的身体缺乏热量等一些必要的物质。结果整个人的抵抗能力下降了，身体也差了很多。
夜茶
夜茶，也就是晚上喝茶。这种情况估计大家都知道，尤其是中年以后，很多人的睡眠质量下降了很多。如果晚上再喝茶，会导致整个人在这个时候特别清爽，特别困。如果一个人整夜睡不好，就没有好的休息。然后整个人的精神状态会越来越差，身体的抵抗力也会越来越差。其实这和喝酒熬夜差不多。我们都知道熬夜伤害我们的健康。所以晚上准备睡觉的时候，没必要喝浓茶。
其实晚上准备睡觉的时候，喝一点红酒还是有利于提高人的睡眠质量的。所以晚上少喝红酒是有好处的。
黎明颜色
说到黎明的颜色，所有成年人都应该明白，那就是在早晨，他们坠入了爱河。事实上，我们都知道运动需要消耗大量的能量，早上起来后，就是一整天的工作或辛劳。再加上早上“锻炼”后，整个人还很虚弱，再去上班，整个人一天都在发呆。这种心态对身体非常有害。所以说黎明色是个坏习惯。
其实从很多农村的古语中，我们可以学到很多生活常识经验。对于我们年轻一代来说，我们避免了很多不好的事情。
早茶，我很少喝茶。十天前，我想找支圆珠笔写几张单子，就在抽屉里找了找，找到了那支笔，发现了意想不到的东西。
原来我以前的同事给我的一包茶叶在这里。冲进满满一杯，喝完就去上班。
八点，测了血压，超过正常值。这种情况从来没有发生过，因为以前没有高血压。几天内检测了几次，正常。这是个人经历，也许是巧合。
夜酒，男同胞要记住几点，酒主要是由胃和小肠吸收到血液中，由肝脏分解。
肝脏一般在晚上十一点到三点左右解毒。
晚上八点以后我一般不喝酒。为什么？饮酒后，酒精在半小时和三小时左右才刚刚吸收到血液中，所以需要肝脏来处理。
恰好此时肝脏需要排毒，对人体不利。
别人会问我怎么知道的。我是医生，不用多说，还是省略吧。
晚上喝了酒，血液里的酒精超标了。我现在很少喝酒，有时候还会劝阻同事喝酒，所以在他们心里，我已经失去了以前那个勇敢大方的位置。为什么？
中年男人有家庭责任，一个沉重的负担，每个人都有一个换车工具，对家庭负责，对自己负责，对他人负责，对自己的生活负责。我不是老人，也不是当初的少年。没有特别的原因，我建议少喝夜酒。
黎明色，这是已婚男女都应该知道的常识，这里只能省略，请见谅！
农村有句话说的好，天亮了喝早茶和夜酒，害了自己和身体，是三重灾难。我估计是过去老人们经历后总结出来的经验。
怎么理解？早茶、夜酒、晓色告诉我们，成年人掌握好尺度是非常重要的。再见！
农村有句话叫“早茶晚酒天一亮害己身是三害”？
这句话教给我们日常吃住的道理，我觉得很对。农村谚语是对前人的警示，我们要好好体会。
题目说“早茶晚酒晓，害己身三害”。这句话指的是“早茶”、“夜酒”、“晓色”。我们必须知道这三种灾难是什么，让我们有更深入的了解:
“早茶”:其实各地说法不一。比如在广东，早茶就是吃早餐，显然非常健康，不会伤害身体。还有一种直译，就是早上喝茶，具体来说就是早上起床后空腹喝茶。
说起喝茶，在我们的日常生活中还是比较常见的。在中国古代，“茶圣”是陆游，茶文化的祖先之一。中国的茶文化历史悠久，闻名中外。在郑和下西洋期间，它将茶传播到了海外，从此“中国茶”成为仍在中国的茶的专有名词。
一般来说，喝茶对身体有好处，但不能空腹喝茶，也不能喝太多。尤其是早上，经过一夜的消化，身体需要补充能力。此时空腹喝茶对身体有害，会破坏胃肠黏膜。早餐后喝茶也可以。
“夜酒”:晚上喝是可以的。但是晚上不要贪杯，一次喝几个小时，7点到11点喝。很奇怪，这种夜酒不伤身。从健康的角度来说，晚上9点以后不能喝酒，之前要适量饮酒。那些喝得酩酊大醉回不了家的酒客难道不是灾难吗？适量饮酒是可以的，但是要记住:开车不要喝酒，喝酒不要开车！
《黎明色》:黎明色是什么颜色？黎明色是一个很含蓄的说法。其实“夜色”就是男女晚上“做点事”到半夜。我们知道这对情侣来说很正常，但是半夜，公鸡啼叫，天快亮了。当你感兴趣的时候，你的身体并没有苏醒，只是无能为力。做完这一切后，你的老板发现你白天上班时打哈欠，说你“昨晚做了坏事”多尴尬啊，而且对身体不好。
这句话很有道理，我们应该记住。
这是一句很有意思的话。有趣的是民俗文化的多样性。在不同的地方，俗语的说法也不尽相同，主要是早晚唱茶喝酒的时间不同。
题主说的农村谚语是:“早茶晚酒晓，害己身三重灾”。另一句农村谚语说:“早酒晚茶晓，害己身三重灾”。这样的对比显而易见，区别在于是“早茶”还是“晨酒”还是“夜酒”。“晓色”是一致的，两人都认为这种行为有害健康。
这里有一个问题。作为中国的两种传统民俗文化，茶文化和酒文化，为什么在我的农村会受到不同的重视？早上喝茶有害还是晚上喝茶有害？晚上喝酒有害还是晚上喝酒有害？为什么会有两个不同的版本？先说说人们在这方面的认识。
1，早茶
早茶的意思是早上泡茶。俗话说“一年之计在于春，一生之计在于勤，一日之计在于阴”。对于过去的农村人来说，一般没有时间喝早茶。早上起来要趁着太阳不厉害不强烈的时候干农活。农民没有时间坐在家里，或在藤蔓下，或在大树下，悠闲、从容地喝着一壶又一壶的茶。
广东以早茶闻名。广东农村人真的一大早起来，坐着喝一会茶再去地里干活吗？其实这是一个误区。广东人，尤其是广州人，喝早茶，其实不是茶，是早餐的别称。
当然，农村人忙了一上午农活，在家吃完早饭还要休息。这时，人们一边休息，一边泡一壶茶。在农村，这种早餐后的茶一般称为早茶。农村人早上干完农活，一般都是十点左右，吃完早饭也就十一点左右。城市里的人都快中午了，太阳升得老高，阳光变得凶猛。也是在这个时候，农村人远离了白天的高温，喜欢喝茶的地方，就聚在一起喝茶聊天。
所以农村早饭后喝茶叫早茶，对人的身体没有坏处。相反，对健康有益。其实这个时候所谓的早茶已经不是真正意义上的早茶了。
当然，以前也有一些大户人家，一大早起来，不用下地干活，清静悠闲。有些人泡了一壶茶喝。在农村，这种茶被称为“空肚茶”。人们认为像这样长时间喝茶对他们的健康有害，特别是对胃不好的人。
2.晨酒
晨酒，也就是早上喝。老话说:“不要吃石矛酒，你会喝醉的。”。石矛，古代守时的时间是早上5: 00到7:00(24小时制是5: 00到7:00)；一元时间，也是古代记时间的时间，是晚上5: 00到7:00(24小时制17到19)。也就是说，早上五点到七点不要喝酒。喝酒后，人会整天神志不清。喝醉了可以睡到晚上五点到七点，一整天都在昏迷中过去。耽误一天时间也是对身体的极大损害。
对于过去的农村来说，人们不是指早上起来就喝酒，而是指吃早饭的时候喝酒。按照过去农村通常的早餐时间，早餐要在干了一上午农活后吃，应该是上午10点左右。
这个时候，一般来说，农村大部分人不提倡早餐喝酒，大部分人也不会在这个时候喝酒，除非是过节或者家里有喜事招待客人。通常无论喝所谓的保健酒，还是和客人大量饮酒，人们在早餐时间喝完酒后都以为是中午了，温度越来越高。特别是有些人要下地干活，剧烈奔跑，对人的健康危害很大，有时还会出事故。
还有农村的个人，一日三餐都要喝几杯酒，不喝就难受。一般来说，这类人饮酒成瘾，形成不良习惯，对身体的危害更大。
3.晚间茶点
晚茶就是晚上喝茶。长期在农村积累的经验，晚上不宜喝茶，尤其是浓茶。喝茶有提神的作用。晚上喝茶的话，人比较兴奋，睡觉的时候睡不着。这种体验，相信现在喜欢喝茶的朋友也有同样的切身体会。尤其是睡前喝浓茶，就像打了兴奋剂一样，更是难见。
晚上不好好休息，肯定对人的身体有不好的影响。农村地区的人们从事繁重的体力劳动。如果他们晚上长时间不好好休息，不仅白天情绪低落，而且效率低下，对人的健康危害很大，容易引发很多疾病。
4.晚宴酒
在农村干农活的人一天工作下来都很累，尤其是农忙的时候。一般他们要炒一些好菜，晚上喝几杯酒，缓解一天的疲劳。一般认为，晚上喝点酒可以促进血液循环，强健肌肉和骨骼，对从事重体力劳动的人的健康有益。所以农村人的饮酒习惯大多集中在晚饭时间。
在农村，人们不提倡晚上过度饮酒，更不用说会喝醉。醉酒伤人是一种* * *学问。人们认为喝醉一次就相当于患了一场大病，对身体伤害很大。事实上，人们在任何时候都不应该喝得太多，这对人们的健康有害。现在在农村，很多人都有各种各样的车，严禁边开车边喝酒。一些从事高危生产的人也被禁止饮酒。
5.黎明颜色
晨曦色，相信成年人都能明白是怎么回事，指的是夫妻日常生活中的禁忌。天亮了，有的即将起床，有的已经起床。此时，虽然经过一夜的休息，但人的身体和人一样，刚刚睡醒，身体各个部位都不活跃，是最虚弱的时候。而且农村人很勤劳。当他们早上起床时，他们中的大多数人不得不做繁重的体力农活。人们认为“朝霞色”会对身体有害，所以是禁忌。
农村有句话叫‘早茶晚酒天一亮害己身是三害’。我听过这句农村老话:‘早酒晚茶晓，鬼王悔哭在路上’。茶酒换位比较合适。其实意思差不多。别管句子，直接回答问题！
酒、茶、色，是人们生活中密不可分的东西。中国自古就有酒文化、茶文化、性文化。酒席前上酒，客人来之前上茶。可见酒和茶在礼仪中的重要性。酒和茶虽好，但喝得好。时间节点一定要掌握。否则就是灾难。
早上吃了一夜，肚子空空如也，饥肠辘辘。当你应该填饱肚子的时候，你却在用烈酒填饱肚子。吃烈性酒对腹部没有刺激。胃受得了吗？一天几天都可以。如果每天早上定时喝酒，用酒代替食物，身体迟早会变差。这是一场灾难。
晚上，尤其是半夜，人体的生物钟要安静下来，不响了才能入睡。如果这个时候打破人的生活节奏，频繁喝茶，你要知道茶是兴奋剂，但你要安静的睡觉，你却兴奋了。没有睡意，比熬夜危害更大。这是第二次灾难。
天一亮就起来扫场子。经过一夜的休息，我精力充沛地迎接新的一天。你贪恋晨酒晚茶中的黎明色。做爱是剧烈运动，消耗大量物质，让人疲惫。第二天迷迷糊糊上班，反复打哈欠。给人一种无精打采的感觉。偶尔也没关系。久而久之，肾精亏损，骨如柴，这就是它的三害。
一灾致命，二灾伤身，三灾合一，燕王不要求自己去。茶、酒、色虽好，但也要把握好时机。否则贪酒、贪茶、贪色，会毁了自己和家人。
这句话也是说，人要注意饮食养生，不然会伤身体。
有些人有早上喝茶的习惯，不能空腹喝茶，尤其是浓茶，会刺激人的胃感到恶心反胃。晚上喝多了酒，睡觉的时候就会上床。不允许挥发酒精，这样会更伤害人的健康。建议人们不要在白天或晚上饮酒。早上起床，开始忙碌的一天。(晨曦之色)人会得不到足够的休息，会有损健康。
所以，为了自己的健康，劳逸结合，合理科学养生。
在我们的例子中，陈述不同于主体的陈述。都说“天亮害己害人是三害。”我们来整体分析一下这句谚语的意思。这样说合理吗？
其实这些情况讲的就是日常生活中最不健康的三种生活方式。那么为什么这三种方式都不健康呢？
第一，早上喝酒
我有个姐夫，今年快70了。他天天喝酒，可以说是嗜酒如命。他一天喝三次，早上两次，中午两次，晚上喝小半斤，什么零食都不要。几杯酒和一盘花生就够了。对食物的要求不高。有时候他喝干的不加花生，二两小酒就没意思了。对他来说，他可以少吃米饭，不吃蔬菜，反正也可以喝酒。
他不听那些告诉他喝酒有害健康的人的话。这已经是20多年的习惯了，现在想改都改不了！他经常到外面打零工，但身体没毛病。他能做多种体力工作。别人说喝酒有害健康，但这并没有发生在他身上。相反，他越喝越有精神。别人劝他不要喝酒，他会反驳别人说:“你懂什么酒？越喝越年轻。”事实确实如此。一个70岁的老人仍然精力充沛。光看外表，他和一个五六十岁的男人差不多。他身体很好！
回到正题，来说说喝晨酒吧。早上一个人刚从睡梦中醒来，身体很空虚，基本上饿了。这个时候，他迫切需要食物来充饥，补充热量和营养。如果空腹喝大量白酒，肯定对身体不好，不仅容易醉，对胃和肝脏也不好。
。所以即使早上想喝酒，也不要空腹喝。喝酒前你必须吃点东西填饱肚子。这样不仅对身体好，而且不会太饿，人也不容易喝醉。这里的一些猪屠夫经常在黎明前杀猪，然后把猪内脏清理干净。疲劳几个小时后，他们会喝几杯酒缓解疲劳，冬天可以暖身，缓解疲劳。早上喝酒，喝几杯对身体没坏处，但是一定要吃完再喝，不能空腹喝！空腹喝酒肯定对身体有害！
第二，晚上喝茶
夜茶，也就是晚上喝茶。中年以后，很多人的睡眠质量变差。如果他们在晚上喝浓茶，他们会精神焕发，但他们更不容易入睡。大家都知道喝茶、喝咖啡、抽烟都是用来提神的，所以如果这个时候大量喝浓茶，会让人彻夜难眠。晚上不好好休息，早上一整天都无精打采。工作不会进入状态，会影响白天的工作，身体的抵抗力也会变差。其实这和熬夜是一样的。尤其是在人体应该休息排毒的时候，让人体兴奋起来，继续工作。其对人体的危害可想而知。一两天可以。如果长期这样下去，对身体会有很大的危害。但是农村人能做什么来打工养家呢？
不像那些年轻人该休息的时候不休息，通宵在线打游戏，玩到半夜，然后来个夜茶。这就增加了消化道的负担。当然对身体不好。而农民则是用健康换取金钱，但不得不这么做。有的人挥霍青春和健康，这是本质不同的。那些年轻人的行为是在害自己！
第三，黎明的颜色
“晓色”又叫“五色”，意思是天空会很亮，但在黎明之前，大多数人还在甜蜜的梦中。如果这个时候要做夫妻，肯定会消耗很多体力。身体过度劳累，之后无法继续休息，体力得不到补充。白天自然会无精打采，无心工作，很难集中精力做事。古语有云:“天亮同房，塌成一床。”一天的开始，你消耗了大量的身体能量，身体自然无法恢复到最佳程度。如果过度消耗身体，久而久之身体肯定会垮掉。这是因为古代人白天起床后要做大量的重体力活，所以可想而知，天亮前体力已经耗尽，之后身体还没有恢复，会继续做重体力活。这可不是开玩笑。时间长了，他们的身体会垮掉，大病不一定！
现在有些年轻人喜欢尝试新鲜事物，“五更色”偶尔尝试一两次，说不定会有惊喜。只要双方都有这个意愿，偶尔可以，但是记住之后一定要补充睡眠，充分休息。但千万不要，久了会打乱身体的生物钟和作息规律，最终害人害己，让自己生病。你认为这样做值得吗？
综上所述，除非绝对必要，否则最好纠正这些对人体有害的生活方式，不要让它们伤害你的身体。对人体来说是三种灾难，因为这直接关系到人体的健康和人的寿命！在这一点上，我们还是可以从农村的很多古语中学习到很多常识和经验的。这对我们后辈还是有一定的教育意义的，也让我们明白了其中蕴含的道理！
农村流传的古语很多，大多没有文字记载，大多是口耳相传。如果我们和一些农村老人聊天，他们总会时不时蹦出一句农村谚语，很多谚语还是有一定道理的。
比如:“小心感冒，三片姜一根葱”；“每天吃大蒜不用去医院”；“药对方，一口汤，不对方，一个水缸”；睡觉用萝卜，起床用姜，也不麻烦医生开药。
今天就来说说“害己害身是三害”的说法。还有一种说法是“害己害身是三害”。那么这些词是什么意思呢？
“早茶，晨酒”不是说早上不能喝茶，而是早上不能空腹喝茶，对身体不好。古语有云“不喝空心茶”是因为茶叶中含有咖啡因等生物碱。经过一夜的消化，空腹喝茶容易在肠道中吸收过多的咖啡因，导致一过性肾上腺皮质功能亢进的症状，如心悸、头晕、手脚无力等。，所以空腹喝茶容易醉。空腹喝茶喝酒会引起肠胃不适，食欲不振，对肠胃有害。
“夜酒”也是少喝为好。晚上喝多了，第二天就处于宿醉状态，不过我觉得晚上喝点红酒还是可以的。
“夜茶”不能喝。一种说法是，喝夜茶对身体不好，会产生大量的细菌和亚硝酸盐，容易致癌。另外，晚上喝茶，有些人会影响睡眠，导致晚上休息不好。
相信很多人都知道“黎明色”是指人在黎明时不要放纵自己。因为古人认为黎明是人体一天阳气耗尽的时候，如果此时放纵，容易导致阴寒之气进入体内，导致阳虚。另外，黎明放纵会使人睡眠不足，第二天工作没有精神。
这句谚语讲的不是农业、农村、农民中的农业，而是一些民间生活习惯对健康的影响。茶酒文化在民间影响深远。有的人喝茶随便，有的人喝茶讲究。从古至今，民间也有流传下来的。俗话说，早上不能空腹喝茶，晚上凌晨不能喝酒，夫妻之间的事情天亮了也不能喝。只有良好的生活习惯和作息方式，才有利于你的身心健康！
要理解这句谚语，我们需要理解这三个关键词，早茶，夜酒，晓色。
01:早上人的体能在恢复。晚上休息后，他们需要营养和能量的补充。你经常听到村里的老人说，早上吃饱是一个道理。因为茶叶中含有碱性物质，如果早上喝浓茶，通过人的身体和胃肠道吸收会更快，如果空腹喝茶，很容易感到不舒服。
虽然南方喝早茶是一种习惯，但基本上都是很清淡的类型，而且大多配面食，而北方的朋友饮食习惯和文化习俗不同，所以最好的办法就是早上起床后喝一杯温水。你可以看到村里很多长寿老人其实都有早上喝水的好习惯。
02:晚上喝酒晚上吃饭的时候，很多人都习惯喝酒，像我爷爷和叔叔，但是俗话说，不能只喝酒，不吃饭，不吃完饭，晚上10还喝酒，对身体不好。
晚上22点以后，我就开始准备休息了。经过一天的活动，人的身体也需要休息。这时候如果再喝，自己酒中的成分会给肾脏带来额外的负担，长此以往就会出问题，所以晚上还是尽量少喝，不喝夜酒为好。
03:相信婚后的朋友会很理解这句话。夫妻关系没有它就维持不了，但是在凌晨，就不合适了。就像第一句，你早上不喝茶。你的身体需要补充营养才能恢复。大量的运动会让你身体虚弱，在农村是大忌。新的一天需要正能量，不如把时间放在晚上更和谐快乐！
什么时候喝茶好还是喝酒好？喝茶的理想时间是早上早餐后9:00-10:30之间，或者午休后的下午，可以补充水分，促进循环。喝酒时间可以在中午或者晚上左右，但是切记酒后不要开车。如果你酒量不好，你应该少喝点。如果在必须喝点酒的场合，可以提前吃点西红柿或者解酒食品。
最后，我想补充一点，这个谚语还是有鲜明的文化特色的。无论你是南方还是北方，或者你是东北三省的朋友，在选择茶或者喝的时候都需要结合自己的实际情况和需求。当然，谚语包含真理，有利于我们的健康和幸福生活，所以我们需要取其精华，去其糟粕来理解这句谚语。
农村流行一句话“早茶晚酒在天明，害己身是三害”。你怎么理解这句谚语？在我国古代农村，经济文化生活相对于城市来说是比较落后的。除了春耕秋种等繁忙时期，其他很多时候人们的娱乐生活是匮乏的。所以，喝酒、喝茶、鱼水之欢，成了大多数人的三大乐趣。就这三件事来说，都是生活中常见的事，不是坏事，但如果时机不对，就会危害人的身心健康。
早茶
在中国，喝茶是许多文人的爱好。在古代社会，诗情画意，茶会是风流君子的娱乐之一。那时候喝茶很讲究，时间、温度、茶品、器皿都相当专业。但是在现代社会，很多人喝茶是为了提神、品茶或者是生活习惯，这一点在北方地区并不明显，但是在南方地区，比如广州，喝早茶是很多人的生活习惯。早上全家人聚在早茶店吃个饭，喝茶聊天，开始一天的生活，但是这样对身体好吗？我们知道，经过一夜的睡眠，肠道蠕动非常缓慢。早起的时候喝一杯温开水润肠通便是非常好的。如果是茶，淡一点就好了。如果是浓茶，茶中大量的鞣酸和碱性物质到达胃肠道后会被迅速吸收，容易引起头晕、心慌、乏力。所以不建议喝早茶。
夜酒
顾名思义，晚上喝酒就是晚上开始喝酒。人们常常在黑暗中感到空虚。如果生活压力无法缓解，心情不好，很多人往往会选择喝醉来度过漫漫长夜。无论是农村还是现代都市，聚在一起喝酒泡吧的人不在少数。当他们醒来的时候，不仅难受，事情也解决不了。每个人都知道喝酒有害健康。所以，适可而止，才是健身之道。
黎明颜色
作为成年人，适当的性交有利于夫妻感情的和谐和身心的愉悦，但也要在合适的时间进行。睡眠对每个人的健康都很重要，休息不好会伤肝。天亮了，人体进入睡眠状态，一天的疲劳就可以化解，人体的各个器官都开始进入睡眠状态。如果这个时候不睡觉，不性交，第二天早起就会浑身无力，没有精神。
摘要
所以，早茶、夜酒、晨曦色不是不能做，偶尔无伤大雅，但如果每天都这样，对身体有害。