蒲公英和它或“黄金搭档”有助于活血化瘀，调节血脂，呵护肝脏。
蒲公英所含的多种维生素成分也有助于补充人体所缺乏的八种必需氨基酸，间接促进人体的代谢率，提高肝肾表层的自我修复能力。
作为利尿解毒的中草药，大部分养生人士通常将蒲公英晒干后泡水直接饮用，也用于肉制品的煲汤过程中，具有较高的药用养生、滋补、保健价值。
1，清热解毒
蒲公英泡水适用于肝火、心火分泌过多的人，有助于清肝清热，治疗肝火分泌过多引起的化脓性炎症疾病。病理类型为咽喉痛和急性扁桃体炎。
2.消痈散结
中医还将蒲公英的药理成分应用于治疗痈、持续高热、乳腺炎、乳房结节等疾病。水煎服或研成泥敷用，能起到消炎止痛的作用。
3、利尿通淋
蒲公英还可用于治疗体内湿气积聚过多引起的尿道炎、肾盂肾炎、胆囊炎等疾病，具有良好的消炎杀菌作用，并能起到清热利湿的辅助作用。
4.抗癌
临床医学将癌症疾病的诱发归类为权威肿瘤引起的上皮组织坏死的症状。短时间内患者出现皮肤表皮溃烂、疼痛、感染。
需要在医生的建议下及时服药进行稳定治疗。病情更严重的患者甚至需要化疗来稳定自身病程，延长生命。
蒲公英所含的碱性成分能有效发挥抗菌抗肿瘤作用，帮助激活人体免疫细胞和抗原因子，抑制内源性细菌和外源性病毒成分的合成。
蒲公英+玫瑰
蒲公英具有清热解毒、消肿散结的功效。每天喝一杯，有助于稳定激素分泌，协调内分泌平衡。适用于湿冷积聚过多、内热分泌过多的体弱者。
玫瑰花所含的温热成分能行气解郁、活血止痛、补养气血，适用于胆汁分泌紊乱、肝火分泌过多、心火分泌过多的体弱者。
将蒲公英与玫瑰花一起烹饪，或直接浸泡在水中，有助于缓解肝胃气痛、少食、呕吐、月经不调等问题，还可以稳定女性雌激素分泌，降低妇科疾病的风险。
当吸烟者长期出现咳嗽、痰多的症状时，还可以每天喝一杯蒲公英玫瑰花茶，提高肺表面的自我清洁和抗氧化能力，起到保护和清肺的作用。
蒲公英+山楂
说到山楂，大多数人首先想到的是开胃。对于胃酸反流、恶心呕吐症状较为严重的女性，适当食用山楂可以有效改善。
山楂还含有丰富的维生素。无论是做成干泡水喝，还是直接食用，都有助于补充人体缺乏的八种氨基酸，改善胃肠道蠕动，稳定代谢率。
山楂、蒲公英加水后有清热解毒、健脾开胃、活血化瘀、生津利尿四大功效。适用于血液循环缓慢的中老年人，能有效抑制动脉粥样硬化血栓斑块和瘀血成分的形成，降低心脑血管疾病的风险。
蒲公英+金银花
中医表明，金银花性微寒，易燥湿散热，生津利尿，活血化瘀，体内火血过敏分泌旺盛的人，适当饮用金银花茶，可改善口腔溃疡、牙龈出血、流鼻血等不适症状。
蒲公英这种碱性药材，金银花这种寒性药材，可以促进人体血液循环速度，增强肾上腺皮质激素的释放，达到清火和激活免疫分子运作的辅助作用。
适用于体质较弱的年轻人和中老年人，但也应根据个人肠胃健康状况适当选择，以免寒湿过度，导致腹泻、腹胀、消化不良等不适症状。
蒲公英+红茶
饮茶文化历史悠久，博大精深。市面上常见的产品类型有红茶、花茶、绿茶、绿茶。
天气变暖了，连气温都高了。在这种状态下，每天喝一杯红茶可以缓解干燥现象，也有助于提高皮肤表面的自我修复和抗氧化能力，减少过敏的发生。
蒲公英混合红茶有助于激活人体免疫系统的抵抗力，对外界真菌和病毒的入侵有很好的阻断作用，整体性起到预防流感病毒的作用，让它们安全度过四季的转换期。
1，剂量问题
蒲公英能给人体带来无数好处，但用量要根据个人需要适当选择。月经巾过量会增加胃肠道的压力负担，产生恶心、呕吐、反酸等不适。
水中蒲公英喝多了，还会增加人体肾小管和膀胱部位的排毒负担，导致器官周围组织表面萎缩，应在医生指导下正确饮用。
2.注意人群
患有急性肠胃炎和低血压的人也应避免饮用蒲公英泡水，以免出现过度的滋补反应，导致胃酸分泌紊乱，血液循环加快，从而加重自身病情。
除孕妇和哺乳期妇女外，应根据自己的身体健康状况做出适当的选择，重点关注个人健康和胎儿健康，并应在医生的指导下进行适当的营养。#爱乐健康#