鸽子和炖肉很有营养。

食材:65438鸽子+0，红枣8枚，人参1调料:精盐适量1，将鸽子宰杀切碎，红枣、人参洗净备用。

2.将干净的锅倒入水中，放入鸽子烧开，撇去浮沫，放入精盐，放入人参、红枣，小火煨至熟。乳鸽银耳胡萝卜汤材料:1乳鸽、水发银耳20克、胡萝卜20克调料:精盐5克做法1、乳鸽洗净，切碎焯水，水发银耳洗净撕成小花，胡萝卜去皮洗净切块备用。2.将水倒入火上汤锅，放入鸽子、胡萝卜、水发银耳，加精盐煮。

高良姜鸽锅食材:1只鸽子(约300克)，枸杞20克，生姜50克，调料:精盐少许，味精2克。练习1。将鸽子洗净，切碎，用清水浸泡；生姜洗净，枸杞泡发备用。2.炒锅倒入水，放入鸽子、姜、枸杞，加盐、味精，小火至熟。养生鸽汤食材:鸽子300克，银耳30克，杏仁(袋装)20克，银杏5种调料:精盐4克，葱3克，姜片3克。养生鸽汤的做法是1。将鸽子宰杀洗净，剁碎后用清水浸泡，银耳洗净撕成小花，银杏叶洗净备用。2.将清水倒入干净的锅中，放入盐、葱、姜片，放入鸽子、银耳、杏仁至熟。

食材:人参5g，火狐5g，鸽子2只做法1，鸽子请师傅帮忙清洗干净，剁碎。2、洗净，冷水下锅。3.沸腾。4.取出鸽肉备用。

5.准备人参。6.准备好火狐吧。7、砂锅开水，鸽子肉，洗海洋参加火狐。8.大火烧开，转小火。9.煮2小时以上，吃的时候加盐调味。西洋参枸杞鸽子汤材料:1鸽子、西洋参枸杞适量调料:盐少许、葱2克、料酒适量1、去毛去内脏的鸽子洗净；洋葱洗净，切段；西洋参洗净，去皮，切片。2.将砂锅中的水加热至沸腾，加入洋葱和料酒，小火炖1.5小时。3.加入西洋参和枸杞炖20分钟。加盐调味。茯苓鸽子锅材料:鸽子300g，茯苓10g。

调料:盐4克，姜片2克，茯苓和鸽子锅，1。把鸽子宰了，剁碎。茯苓洗净备用。2.将清水倒入干净的锅中，放入姜片，放入鸽子和茯苓至熟，加盐调味。自制鸽子锅材料:1鸽子，10枸杞，15g百合。调料:色拉油、盐、葱、姜片、香菜。

如何炖鸽子汤1？干净的鸽子；百合去皮洗净；将枸杞浸泡备用。2.炒锅置火上，放入色拉油烧热，放入葱姜片煸炒，加水，放入鸽肉和枸杞，加盐，小火煨20分钟，放入百合，撒上香菜。益母草乳鸽汤材料:乳鸽1配料:益母草10g、红枣5枚、姜葱适量、精盐适量。益母草鸽子汤的做法是1。鸽子做好了，切块。2.准备红枣和益母草，放入料盒或小棉布袋中。3、冷水入锅，要滚开的时候。4.然后转移到锅里。加入姜葱、红枣、益母草。5、电饭锅通电，慢炖，时间到了。6、调味碗。煲汤小贴士:鸽子不需要焯水，可以放入冷水中去沫。鸽子绿豆汤材料:鸽子肉、绿豆、蜜枣、生姜。