医疗保健，中医

平时有什么样的饮食生活习惯？

经期不正常。怎么不正常？是延期还是提前？颜色？月经？有血块吗？

你怕冷还是怕热？你喜欢吃什么？

中药可由熟地黄、制首乌、芝麻、女贞子、墨旱莲、莲子制成。

食物可以是枸杞、山药、核桃。黑色入肾，可以多吃黑色的东西。还可以吃一些桑葚、芝麻、莲子等。