感冒，皮肤痒，鼻子过敏，都是肺虚吗？中医:按3个穴位呵护肺。
鼻过敏、皮肤瘙痒、感冒都与肺经密切相关。
很多人都有鼻子和皮肤过敏的问题。“肺开窍于鼻”，所以鼻子的问题似乎是过敏性鼻子与肺经有关。还有与咽喉相关的肺经，可以缓解咽喉干燥发痒甚至皮肤过敏瘙痒。另外，肺经与感冒有关。
吴明珠博士在他的新书《吴明珠教你养好肺:口罩挡不住的PM2.5，让清肺养生助你一臂之力》中说，全身按十二经脉分为十二个部位，手太阴肺经是十二经脉之一的经络，类似手阳明大肠经。肺经起于身体中部，下行，与大肠相连，转身，经过膈、肺，与肺相连。经络从腋下分支，沿臂侧下行，经过肘窝(屈肘)，到达腕部，在腕部动脉上行，从拇指分支，另一分支从腕背分支，在指尖与大肠经相连。
按压手部太阴肺经穴位，促进肺气，疏通经络。
灵枢里首先提到的。经络是手太阴的肺经。为什么？这就意味着，要调整十二经脉，就要有充足的气。没有肺提供的气，任何东西都不能通过经络。所以凡事都要把肺经放在第一位，可见肺经的重要性。
太阴手的肺经集中在身体的上部，都在双手的手臂上。一* * *有22个穴位，对肺部的保养有很大的帮助。中医会建议大家，在工作之余，经常按压手臂内侧或者拍打肺经，有助于肺部的保养和保健。
*祛浊消炎抗过敏，巧按3个穴位*
吴明珠博士说，“人体手臂内侧，腋下文身头下3寸，肱二头肌桡侧缘凹陷处为天府穴。中医说鼻子连着天，天府穴就是这个意思，所以可以治鼻子的各种疾病。对于过敏性鼻炎、慢性鼻炎、经常流鼻血等鼻部疾病，揉捏天府穴的效果非常好。天府穴还有消炎抗过敏的作用。比如皮肤经常过敏，天府穴也可以擦。此外，还有能调理肺气、平喘止咳的穴位，如云门穴、中伏穴:
●天府穴可抗鼻炎、皮肤过敏；
取穴:人体手臂内侧，腋前文身头下3寸，肱二头肌桡侧缘凹陷处。
保健功效:咳嗽、哮喘、头晕、体肿、体重、调肺气、安神、宣肺邪、清肺凉血。
●云门穴排浊气；
取穴:位于锁骨下窝凹陷处，距前正中线6寸。
保健功效:可缓解肺气、咳嗽、哮喘、胸痛、肩背痛、胸痛、支气管炎等。
云门穴，顾名思义，是云出入的点，也是宣气的地方。有些人一生气就屏住呼吸，憋不出来。他们觉得烦，特别干，心里闷，手脚手心都热。这个时候用一点力去揉云门穴，气就泄了。有的人一揉云门穴就打嗝，这是很好的现象，说明通气了。
●中府穴可益气治咳喘；
取穴:位于云门穴正下方1寸处。
健康影响:支气管炎、肺炎、咳嗽、哮喘、胸肺胀满、胸痛、扁桃体炎、心脏病。
中府穴的“中”是指中气，即脾肺之气。脾肺交会的一个点，最能调理气机。如果人体的气机紊乱，就会咳嗽、气喘、闷闷，经常会觉得上气不接下气、气短、气短，或者大便不畅、便秘，或者吃了东西肚子就会胀大。这就是中气不足。中府穴专治中气不足。推的时候大拇指按在中府穴上，云门穴向上推，推开疼的地方，浊气消散，会觉得很舒服。
云门穴和中府穴。(时代供图)天府穴和下白穴。(供图/时代出版)鼻腔过敏、皮肤瘙痒、感冒都与肺经密切相关。按压太阴肺经穴位有助于改善肺气，疏通经络。