花滑运动员长时间在冰上工作,衣服单薄。对他们的健康会有什么影响?

花滑运动员长时间在冰上工作,穿着单薄的衣服,会对身体产生以下影响。第一个也是最直接的影响就是他们容易着凉,然后感冒。第二个影响是人体所有关节和肌肉组织长期暴露在低温下,会诱发关节炎和肌肉疼痛,也就是我们常说的老寒腿等疾病。第三大影响是风、寒、湿气侵入脏腑,会引起很多慢性疾病,比如胃痛、消化不良。

?今年的冬奥会在北京举行,中国运动员取得了骄人的成绩。与此同时,从事冰雪运动是否会对运动员的健康产生影响也受到了大家的关注。影响肯定是有影响的。就拿我来说吧,我是重庆人。1997年,我去了北方城市洛阳,那是农历九月。农历九月的这个时候,重庆还是热的,我在家里还是觉得热。但是一到洛阳,就像进入南极一样冷。我马上抓了两件棉衣穿上,但还是冷得瑟瑟发抖。我记得洛阳的气温是零下十度。在洛阳一直呆到春节才回重庆。就这么几个月,让我患上了关节炎。也就是说,我回重庆后,两个月内膝盖肿了,牙龈有两个疮,就是水泡一样的东西,里面会化脓,是慢性的。你治疗后,十天后它又长回来了。

因为在北方城市生活的经历,我得了膝盖关节炎,牙龈生疮。回来后,我自学了中医。当时买了很多书,比如《乡村医生自学手册》《黄帝内经》《本草纲目》《医案金镜》等一些相关书籍。经过十几年的研究,我终于搞清楚了为什么人体在低温环境下会引发慢性病。

中医理论认为,由于人体是依靠阳气来抵御外邪入侵的,而寒冷环境中的风是阳性的,所以风和人体的阳气是感同身受的,所以《伤寒杂病论》说风属阳,是百病之力。风寒、风湿、风热都是借助风的阳进入人体的。这就是为什么我们说春天的健康需要覆盖,我们不能吹春风。是因为风中夹杂着寒湿之气,一旦进入人体就会生病。

低温环境对健康的长期影响

第一,容易感冒

花滑运动员长时间在冰上工作,衣服单薄,最容易着凉,所以稍有不慎就容易感冒。毕竟运动员也是有血有肉的人,不是铁的机器。虽然他们很强壮,但他们仍然容易感冒和其他疾病。

第二,对面部器官的影响

人体长期暴露在低温环境下,对面部器官影响很大,如眼睛、鼻子等。如果眼睛在低温环境下停留时间过长,结膜容易发炎,鼻子容易对低温环境产生过敏反应,导致鼻塞流鼻涕,比较直接。很多人年轻时眼睛冰冷,老了眼睛会红肿,迎风流泪,视力下降。

第三,对关节肌肉的影响

其实这个问题不用我说大家都懂。很多人都亲身经历过。因为肩关节、膝关节受凉,患上关节炎,甚至脊椎关节、腰椎关节严重。有的人甚至走不了路,所以长期暴露在低温下对关节和肌肉的影响很大。年纪大了容易脱颖而出,也就是我们常说的老寒腿等病。

第四,对脏腑器官的影响

寒气进入脏腑,就会发生很多慢性病。最广为人知的就是腹部受凉后胃部的胃痛和消化系统问题。至于其他脏腑,肝肾也是影响最大的,老了以后会逐渐显现出来。肝开窍于目,主要管辖体内的筋。所以,肝冷的时候,老年经常会出现腿抽筋,也就是我们常说的脚杠转筋,筋疼。肾藏于耳中,主要管辖人体骨骼。所以肾藏寒之后,会直接导致听力下降,耳朵出问题,还有老了以后骨痛。人体最容易受寒的脏腑器官是肺。肺一旦凉了,就会有咳嗽的毛病。有的老人因为肺凉,整天咳嗽。

2011,冬天上夜班,肾冷。结果左耳听力下降。感觉好像有什么东西突然堵住了我的左耳,好像有什么东西压在我的耳朵上,持续了很久。直到后来,我用了很多中药驱寒,结合食疗,驱寒。突然有一天,我的耳朵充满了血,霍然很高兴。

花滑运动员长期在冰上工作,衣服单薄,对身体会有很大影响。第一个影响是他们容易感冒,第二个影响是他们的眼睛和鼻子容易对寒冷的温度产生过敏反应。结膜发炎会导致红眼和流泪、视力下降和鼻子过敏反应,以及鼻塞和流鼻涕。第三个影响是对关节和肌肉组织。变老后会出现关节炎和肌肉疼痛。第四个影响是在内脏和器官上。