秋季养肺，不如晚补。医生:注意这三点，结节可能会慢慢消散。

中医讲“秋燥”。秋天天气比较干燥，肺湿厌燥。所以，秋天一定要养肺。对于肺结节患者来说，秋季适当保养，吃一点补肺阴的食物，对病情的改善有很大的帮助。

1，不养肺容易肺气虚。

“燥”是秋季的主气，因为秋季气温开始变低，雨量减少，空气缺乏水分，导致秋季气候凉爽干燥。此时人体皮肤黏膜中的水分蒸发很快，所以秋季要防燥，要吃一些养阴养肺的食物，以滋养五脏，防止劳损漏阴，因为过度劳损使人出汗过多，导致津液和真气散失。

2、长时间不养肺容易咳嗽伤肺。

燥易伤肺，易出现咳嗽或干咳无痰、口干舌燥等症状。肺液伤表现为口干舌燥、咽痛、眼干、流鼻血、干咳少痰、皮肤粗糙、大便干燥等。

3，不养肺容易情绪不稳定。

秋季天气多变导致情绪不稳定，不良情绪会刺激和影响人的身心健康。保持积极乐观的情绪，理气安神，使上下之气贯通人体，可以改善肺的生理功能，抵御秋季干冷之气的侵袭。

1，早起锻炼:一天中养肺的最佳时间是早上7点到9点，此时肺功能最好，最强。这个时候可以做一些有氧运动，比如慢跑、散步、打太极拳等。，但注意不要做剧烈运动，这样不仅不能帮助病人好转，还会增加肺功能的负担。

2、多喝热水:肺喜温恶寒，多喝热水可清肺毒，利咽止咳。人可以通过直接吸入水蒸气来润肺。方法也很简单:在茶杯中倒入热水，将鼻子对准茶杯吸入水蒸气，每次约10分钟，早晚各1次即可。

3、按摩穴位养肺:项英穴位于鼻唇沟和鼻翼交界处。按压项英点，使双手拇指外侧相互摩擦。感觉热后，外拇指沿鼻梁和鼻翼两侧上下按摩，约60次。然后，按摩鼻子两侧的项英穴20次，每天早晚做1到2组。