灵芝养鸽汤的功效

说起灵芝，相信大家都知道是个好东西，很互补！就人的整体功能而言，灵芝具有双向调节人体功能的作用，整体双向调节人体功能平衡，全面提高免疫系统，修复人体内脏器官和细胞，达到标准化！由于我们是美食文章，不会只给你讲这些理论上的东西。在本美食教程中，田健食品店将带你用灵芝烹饪几种食物。喜欢灵芝的朋友赶紧看。喜欢美食的朋友也要关注我。我会每天更新分享不同的美食教程。相信总有一款菜是你想学的！

做法1:灵芝汤圆

配料如下:灵芝30g，糯米粉300g，糖2汤匙，豆瓣酱100g，椰子适量。

具体做法如下:将豆瓣酱揉成小球，将糯米粉放入容器中，将灵芝磨碎，加入糖，加入适量的水揉成面团，然后放入大小均匀的小挤压机中揉成团，再将小挤压机擀平，裹成豆瓣酱小球，最后用手研磨，托盘刷上油，将做好的小球放在托盘上，做好后放入蒸笼中蒸熟。

做法二:灵芝鸽子汤

配料如下:1鸽子，1枸杞，2个党参，1灵芝，少许盐，1姜，2大勺料酒。

具体做法是:首先将鸽子清洗干净，然后加入大量清水，将鸽子放入锅中，加入1大勺料酒，将开水烧开，将鸽子捞起洗净，放入砂锅中，然后加入灵芝、枸杞、党参、姜片和1大勺料酒，大火煮开。

做法三:通骨灵芝汤

制成配料如下:筒骨600克，灵芝20克，党参15克，枸杞7克，生姜15克，盐4克。

具体做法如下:将灵芝用刷子洗净，剁成小块，将猪骨用清水浸泡，然后清洗干净，将猪骨放入炖盅中，加入姜片、枸杞、党参，加入灵芝和适量清水，待炖盅中水烧开后，放入炖盅中慢炖2.5-3小时，食用时加盐调味即可！

做法四:灵芝红枣汤

制备配料如下:灵芝20克，红枣50克，蜂蜜5克，枸杞1克，生姜1克。

具体做法如下:将灵芝、大枣分别洗净，放入锅中，倒入适量清水，加入姜片，放在火上用文火煮开，加入枸杞约40分钟，再煮10分钟，煮好后稍凉，不冷不热时加入蜂蜜。

做法五:鸡汤灵芝

配料如下:鸡肉100g，灵芝9g，冬虫夏草9g，红枣20g，盐适量。

具体做法如下:将灵芝、冬虫夏草、鸡肉、红枣洗净，放入砂锅中，加入适量的水，用武火煮沸，然后文火煨至鸡肉熟透，加盐调味。