红枣枸杞茶有什么好处？

红枣枸杞茶特别适合冬天喝。红枣有增强体质和肌肉力量的作用。含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，并含有山楂酸等成分，具有抑制癌症的作用。红枣含糖量高，产热多，特别适合冬天吃。

1.脾胃:脾胃虚弱、腹泻、疲乏无力的人，一天吃七枚红枣，或与党参、白术* *同用，可补中焦，健脾胃，达到开胃止泻的效果；大枣、生姜、半夏同用，可治疗饮食不慎引起的胃胀、呕吐等胃炎。

2.益气养血:大枣是很好的补品。饮食中常加入大枣，滋补身体，滋润气血。台大免疫学家安迪·孙博士极力主张，平时多吃红枣、黄芪、枸杞，可以增强机体活力，增强免疫力。

3.养血安神:女性躁郁症，哭闹不安，心神不宁等。，用“甘麦大枣汤”配甘草、小麦，能养血安神，疏肝解郁。

4.缓解药性:大枣常用于药性较强的方剂中，以减少强药的副作用，保护正气。如《十枣汤》中，大枣用于减轻甘遂、大戟、五华等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。

大枣是补气养血的圣品。同时，它价格低廉。人们可以通过很好地利用大枣来达到保健的目的，而不必购买昂贵的补品。

大枣和枸杞都是热性的，太热就不要吃。加入菊花不会改变成分，这两样东西最好冬天吃。

希望对你有帮助！