山楂绿茶和话梅一起泡茶真的能减肥吗？

绿茶、山楂、李子泡水喝，可以促进消化，改善胃酸分泌，减少脂肪形成，促进胃酸分泌和代谢，也不利于脂肪堆积，所以有一定的减肥效果。

对便秘也有帮助，但是单纯靠喝这个减肥是不现实的。其实你还是需要适当的饮食控制和适当的活动。