道教经典《禅》中的冥想与修身

——道德经

伴郎如水，善于滋养万物而不与之竞争。

2，所以风不终，阵雨不全天。这是谁？天与地。天地不能长久，人呢？

——道德经

暴风雨不会持续一整天，不会持续太久。它从哪里来的？当然是天地(自然)。天地都不能长久生存，何况人。

3、挫其锐，解其争，和其光，随其尘。

不要表现自己的锋芒，化解纷争，击溃人的锋芒，摆脱他们的纷争，克制他们的光彩，融入他们的世界。

4、虚而不屈，移出。听多了，算上穷人，就不守了。

如果你不能在虚拟的地方保持安静，而是通过多学习来承诺自己，然后多做，很快就会导致贫穷和失败。宁为玉碎，不为瓦全，而为成功。

5、至虚极，保持安静。一切都一起作用，我还会再见到它。

——道德经

使心灵达到虚的极致，坚守宁静的仙境，就能从万物的变化中看到大道的存在。

6、见平淡简单，少一点自私，少一点欲望。

——道德经

保持本质的简单不做作，减少自私的贪婪。

7、看不到自己，所以很清楚；不证自明，所以显而易见；不自割，有功德；不自满，所以长；夫才不争，天下不能与之争。

——道德经

不要表现自己，不要自以为是，这样更突出；不夸自己，所以有成绩；不要以为自己有才华，所以受人尊敬；只有不与人争的人，世界上没有人能与他争。

8.知人者智，自知者明。赢的人强，赢的人强。

——道德经

能理解别人的人是明智的，能理解自己的人是辉煌的。能战胜别人的才是强大的，能战胜自己的才是真正的强大。

9.人循法，法为天，法为天，法为自然。

——道德经

人取法地，地取法天，天取法道，道清净自然。

10，多注意根，静而不躁，则失根，而不躁，则失王。

——道德经

厚是轻率之本，静是躁动之主，轻率就会失去基础，急躁就会失去主导。