六月的时令水果有哪些？

六月吃什么水果？1.草莓:草莓含有丰富的维生素C等营养成分，以及花青素、槲皮素等，具有抗癌作用；2.荔枝:荔枝中丰富的维生素能促进微小血管的血液循环，预防雀斑，使皮肤更加光滑；3.桑葚:桑葚能滋补肝肾、养血美容、生津止渴、健脾胃、助消化；4.杨梅:杨梅果肉中的纤维素能刺激肠道蠕动，有利于体内有害物质的排泄。其果酸能阻止体内糖分转化为脂肪，有助于排毒、美容、减肥；5.樱桃:樱桃中含有的果酸能促进角质层的形成，改善皮肤粗糙和长皱纹。此外，樱桃中含有的维生素能有效抵抗黑色素的形成。