艾草保健品

艾草，别名冰台、青蒿、萧艾等。为多年生草本植物，香气浓郁，微苦。艾草全草可入药，具有温经血、除湿、散寒、止血、消炎、平喘、安胎、抗过敏的作用。我在坐月子的时候亲自用过艾草，亲身感受过艾草的功效，分享给大家:

1，散寒除湿，减少脱发。我一般用艾叶烧开水之后，就洗澡，洗头，擦身。我全身都会感觉新陈代谢加快，排毒养颜。用艾叶水洗头后会觉得清爽舒适，没有头皮屑，也减少了头皮的油腻。最令人惊讶的是，我的脱发相当严重。用艾叶水洗头后发现掉发少了，可能是因为头皮更健康了，就像土地得到了滋养，土地上的植物才会长得好。

2.温经止血，美容养颜。我在月子里不碰冷水。我整天只用艾叶烧水，洗头，擦身，泡脚。整个月都感觉很温暖，没有感冒，也没有月子病。从那以后，我坚持每周用艾叶养生。比如夏天，每天用艾叶煮一大壶水，可以减少很多皮肤病的发生。我没有湿疹也没有过敏，没有痘痘，皮肤又白又滑又健康。

3、提神，助眠。我过去记性不好。白天昏昏沉沉，晚上睡不着。自从用艾叶的开水洗头后，白天的思路清晰了很多，晚上的睡眠也逐渐得到改善。这和坚持用艾叶有很大关系。

艾草全身都是宝。只要正确使用，对身体健康大有裨益。