本能的食物交换真实有效吗？

社会上经常会突然流行一种疗法，吹嘘这是古代秘方，能治百病。没几年就暴露了是骗子还是骗人的。

为什么会这样？

因为这些说法或方法没有完整的医学理论体系支撑，只是简单列举几个治疗的例子就无限放大了，似乎是普遍真理。他们往往仅仅依靠一个简单的物理指标来证明这种方法的有效性，却无法解释人类的许多健康现象。

还有一种说的很玄乎，不谈人。

大部分人对自己说的一些概念和名词并不理解。他们用概念说概念，堆砌中西术语，看起来很高大上，很高雅，以此欺骗大众。

所以，真正有效的养生方法，必须有自己的医疗体系理念，必须是传承的、完整的、整体的、大众可以理解的。这个医学系统理论可以解释人类健康的大部分问题。

这种养生方法要让大众看得懂，而不是一堆专业术语，含糊不清，模棱两可。最符合生活常识。用普通人的话说，就是合理、真实、实用。

这种真实有效的方法必须继承和发展。一个方法永远不可能凭空产生，它必须通过多年的积累和实践来获得。不要相信你家的任何秘方。如果是的话，它早就风靡全世界了。

不要被国内外所谓的高科技所迷惑。如果真的是新的高科技成果，治疗价格肯定是惊人的，一般人是接受不了的。比如癌症的靶向治疗，没有几十万或者几百万是下不来的。怎么可能被你用几千或者几万？

本能换食法的理论基础

本能换食法是以国医大师郭生白先生发现的生命本能理论为基础，以本能系统医学为指导，从整体思维的角度治疗身体的症状。利用药食同源的功能性食品，通过健康日志和导师，构建一套完整的调节人体健康的健康体系，对消除亚健康症状和日常养生有很好的效果。

对食物的本能是光明正大的。

本能的食物变化过程是比较开放的。换食者进入微信换食调理群，几百个正在参与和参与一段时间的换食者在同一个群。每个人的食物变化过程和个人感受，大家都可以通过每天提交的健康日志看到。除了导师，群内任何人都可以随意发言，表达自己的理解和感受。这个开放的过程也间接说明了本能的换食方法得到了大家的一致认可。本能换食不是一对一的暗箱操作，而是光明正大的，接受所有换食参与者的监督和建议。

免费体验

不花一分钱能否从健康方法中获益，是健康方法是否真实有效的试金石。

我建议你试试这种方法。你不需要花一分钱。你首先要接受本能食物交换的概念，用这个概念来指导你的日常饮食，看看你的身体有没有变化，一些症状有没有变化。然后证明了本能食物交换概念的正确性和有效性。

当然，这还远远不够，因为这只是初步的、不完整的、不完整的。正好印证了这个概念的正确性。

本能代替治愈是引导大家调整饮食习惯和生活习惯，激发自己的本能，让本能发挥作用，调理身体，达到消除症状的目的。

我建议大家抱着开放的心态，先学习食物本能的概念，慢慢体会和理解，最终受益的人是你。