全麦煎饼里可以放什么？

佐料

2把混合米粉

两个鸡蛋

5片莴苣叶

3根葱

2汤匙甜面酱或炸酱。

杂粮煎饼卷的制作步骤

1

把面粉放进一个小盆里。

2

把面粉放进一个小盆里。

三

把鸡蛋打成蛋液。

四

将水和蛋液加入混合米粉中，制成糊状。

五

将生菜和葱洗净。

六

小葱切块，酱汁做好。我用剩下的炸酱。

七

将一大勺面糊放入锅中，搅拌均匀。

八

一边定好后翻过来。

九

两面变黄时加入少许蛋液。

10

把调味汁涂在薄饼上。

11

放一片生菜叶子和几根葱在上面。

12

先折一边，再折两边，先放一个在盘子里，剩下的放在盘子里。

技巧

1，鸡蛋要充分搅拌后再加入杂粮面糊。

2、锅里油不能太多，不然会滑，很稠不好看。我的经验是一滴油，用？用姜擦锅。一次可以做两个煎饼，第二个不用油。用生姜擦一下。

是的。