枸杞、黄芪、西洋参可以一起泡着喝吗？

将黄芪、枸杞、西洋参用水浸泡，可以起到保健的作用。用开水冲服，具有益气养阴、生津止渴、滋补肝肾、健脾润肺、益精明目、强身健体、提高人体免疫力的作用。黄芪是人们常吃的纯天然制品，主要用于补虚。

常用于长期体质下降、体质低下、脉弱的人。经常食用黄芪有很好的防病保健作用，还可以避免经常感冒，有很好的防病保健作用。

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枸杞、黄芪、西洋参的饮用介绍如下:

对于肾虚的人来说，吃枸杞是非常有效的，因为枸杞有补肾养肝的功效。多吃枸杞还能延年益寿，缓解长期腰痛。可用于治疗肺阴不足、虚热咳喘、热病伤阴干咳、病后虚弱，具有补肺降火、养胃生津、益气安神的作用。

任何补药都不能过量食用，黄芪、枸杞、西洋参也是如此，这些补药都有补气益表、滋阴安神的作用。但是泡水一定要注意用量，每天不要超过30克。过量食用会导致上火，流鼻血。

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