请问冠心病患者有哪些注意事项？

冬季是冠心病死亡率和发作率最高的季节，尤其是中老年冠心病患者。要从细节入手，降低冠心病的发作率。目前正值寒冬，是养生进补的最佳时机。但是对于冠心病患者来说，一定不能盲目进补，一定要科学合理的安排饮食，这样有助于促进身体的恢复。也是预防冠心病急性发作的基础。科学饮食要讲究“红、黄、绿、白、黑”，其科学养生的道理在于:

1，红色。指红酒，每天喝少量红酒(50~100 ml)有助于预防冠心病，但不能过量。瘦肉、牛肉等红肉也可以适当补充，尤其是羊肉、狗肉，因为羊肉、狗肉都是热性食物，产生大量热量，可以御寒。多吃苹果和西瓜。苹果中的纤维可以降低低密度脂蛋白的含量。每天吃1可以促进胆汁酸的排泄。西瓜含有大量的氨基酸、葡萄糖等。每3天服用一次，1次不宜超过80克，有助于控制血压。

2、黄色。指黄色蔬菜，如胡萝卜、红薯、西红柿等。，富含胡萝卜素，可缓解动脉硬化。尤其不要小看胡萝卜，它可以做成各种花样，比如油焖胡萝卜、清蒸胡萝卜(加适量醋、冰糖或蜂蜜)、油浸胡萝卜丝、胡萝卜水代替茶、胡萝卜汁代替果汁。对于冠心病人，有降血压、强心、降血糖的作用。多吃黄豆、大豆等制品，尤其是黄豆，蛋白质比鱼、肉丰富一倍以上。

3.绿色。指绿叶蔬菜，如菠菜，富含维生素C，有助于预防中风。如菠菜、韭菜、黄瓜、芹菜、大蒜等，这些蔬菜含有丰富的维生素和纤维素，可以减少人体对胆固醇的吸收。尤其是芹菜，对冠心病、高血压患者有降血压、安神的作用。但是炒这些绿叶菜的时候，一定要清淡，不能太咸太油腻。做菜时放一勺盐，每天的盐摄入量控制在3-5克。如果过量，容易导致高血压和心力衰竭。