如何保养面部皮肤

你的皮肤又细又白。对于男生来说，保养相对简单。每天早晚用洗面奶洗脸很重要。然后，抽血保湿洗脸，乳液。如果太麻烦，直接擦点乳液或者大宝之类的男士保湿乳液，不要太油腻。

女生的话比较复杂，认为女生皮肤比较嫩，不仅要清洁，还要保湿，防晒，美白。

1，黑头是个顽固的东西。如果方法不当，毛孔会更大，黑头会更多。建议一个月用一次鼻贴，用后马上收缩毛孔，马上冰敷！收缩和恢复毛孔大概需要8分钟。然后涂上一些保湿的护肤品。一个月最多做两次！！记得冰敷一下！我用过的效果最好的是季华村的去黑头套装，50元左右，但是效果很好，黑头彻底去除了。

2、黑眼圈，大部分原因是因为睡眠不好，时间长了，就会再次出现黑眼圈，而且五脏中有一个器官不适，“肝开窍于目”，所以是肝，也可能是肺。随意，黑眼圈下面擦什么眼霜都没用。最重要的是充足高质量的睡眠，还有调理肝脏和脾胃！

注意保健，调理五脏，气血通畅，皮肤自然会变好！！这是我的亲身经历。我是混合性皮肤，夏天会出油，但是我坚持一个月不吃太多油腻的东西，每天多吃水果。每天早上喝一点温水后，喝一杯加柠檬汁的蜂蜜水，坚持隔天做一个DIY面膜补水，每周做两次现成的补水面膜(美颜面膜和我的心机)。一个月后，我的皮肤不仅滋润了，而且不像以前那么油了。

3、坚持每天做那种能出汗的运动，促进皮下血液循环，汗液还能滋润皮肤，不仅能排毒，促进气血，还能提高免疫力，改善睡眠质量。肤色好了很多，白里透红，黑眼圈也会消失的更快。

方法其实很多，但最根本的还是调理体内的五脏和气血。外部清洁补水。坚持这两点，皮肤自然会变好，黑眼圈也会消失。这是一个慢慢见效的过程，着急也没用。重要的是坚持！！