养生汤的配方是什么？

1、老鸭笋汤:材料:老鸭1(约750g)、笋尖150g、枸杞少许。做法:将老鸭洗净，去除鸭头、鸭尾和肥油，切块，清水冲洗20分钟，沥干水分。竹笋用水浸泡后洗净，捏头去尾，取中段切丝。将所有原料一起放入锅中，加入1500-2000ml清水，将锅大火烧开，转小火慢炖4小时左右，加盐调味。

功效:春季天气干燥，容易虚火上升。此汤能滋阴补肾，强身清胃。汤性凉，特别适合有热内热的人，可以帮助消化，缓解便秘。

2、牛肚糯米汤:材料:牛肚250克，糯米30克，扁豆30克，盐适量。做法:先用开水将牛肚洗净，然后用刀刮去黑膜，洗净备用；薏苡仁、扁豆用清水洗净备用；

汤锅加水，将牛肚放入，煮开后小火煨至牛肚变软；加入薏米和扁豆，再煮半小时；取出牛肚切成条，然后放回汤锅，用适量盐调味。

功效:健脾祛湿。牛肚健脾胃，调理虚损；薏苡仁有健脾祛湿、排脓舒筋的功效。两者合起来做汤，性质温和，不寒不燥，有健脾祛湿的功效。

3、枸杞猪肝汤:材料:枸杞50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。做法:枸杞用清水洗净。猪肝和生姜分别用清水洗净。猪肝切片，生姜去皮，切成2片。先在枸杞和生姜中加入适量的水，小火炖30分钟左右。

转中火45分钟左右，再放入猪肝。猪肝熟了，加盐调味。早晚各一次功效:补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾不足引起的黑眼圈。