吃完大闸蟹可以吃山竹吗？

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发布于2019-10-14 18:41:41。

榴莲大闸蟹

螃蟹和榴莲都是很多人喜欢的食物，那么吃了螃蟹还能吃榴莲吗？

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吃完螃蟹可以吃榴莲吗？

可以适量食用。

螃蟹性寒，吃了螃蟹身体会有些凉，而榴莲是热性食物。吃螃蟹后适量吃榴莲，可以中和螃蟹的寒性，有驱寒作用。所以，前后都可以吃。

注意:

可以一起吃的前提是适量，因为榴莲和螃蟹的蛋白质含量都很高，大量食用容易增加肾脏的负担。

一般建议在吃了1-2只螃蟹后，再吃100-200克榴莲比较合适。

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吃了榴莲多久可以吃螃蟹？

1.吃少量榴莲:不管什么时候。

如果之前只吃了少量的榴莲(200克以下)，随时可以吃螃蟹。螃蟹还有中和榴莲热量的作用。还有，注意适量吃螃蟹。建议控制在1-2只螃蟹之间。

2.吃很多榴莲:2小时后

但如果吃了很多榴莲，建议等2小时后再吃螃蟹，以免因蛋白质摄入过多而增加肾脏负担。

或者放弃吃螃蟹，吃完榴莲再吃梨或者山竹，减少榴莲的火气。

三

螃蟹不能和任何东西一起吃。

1.冷食

从中医的角度来说，螃蟹属于寒性食物，吃了会使人的胃肠道寒气过盛，损害胃肠道的消化功能。如果同时吃一些生冷的食物，寒性会更强烈，严重影响身体健康。

常见的寒性食物有:西瓜、哈密瓜、冬瓜、柚子、山竹、菱角、梨、哈密瓜、茄子、冷饮等。

2.富含维生素c的食物。

螃蟹和虾、蚌类一样，属于软壳食品。这些食物含有一定量的砷，会与维生素C发生反应，对健康有害。

常见的维生素C含量高的食物有:猕猴桃、猕猴桃、葡萄、柿子、橙子、柚子等。

3.富含单宁酸的食物

螃蟹是高蛋白食物，属于优质蛋白质。很多水果的鞣酸含量很高，会与蛋白质发生反应，形成人体胃肠道难以消化的复合物，不利于肠胃健康。

常见的鞣酸含量较高的食物有:柿子、荆芥、葡萄、李子、石榴、茶叶。

4.高脂肪食物

螃蟹是寒性食物，不能和油腻食物一起吃。这两种食物一起吃，容易出现肠胃不适。

常见的高脂肪食物有牛油果、大肥肉、花生等。

5.产气食物

还有一些食物，富含淀粉和纤维素，吃了之后会在肠道内产生气体。这时候如果吃了螃蟹之类不易消化的食物，可能会影响肠胃健康。

四

吃螃蟹驱寒后吃什么

1.喝热汤驱寒

吃完螃蟹，最方便快捷的就是喝一碗热汤。

喝热汤不仅可以驱散一部分吃螃蟹带来的寒气，暖胃，还可以补充身体的水分。另外，不反感吃姜的人，在煮热汤时也可以加入去皮的老姜片，有更好的祛寒效果。

2.喝红糖生姜红枣茶驱寒

吃完螃蟹，家里有材料的话，还可以煮一壶红糖姜枣茶驱寒。

因为螃蟹属于寒性食物，所以吃了螃蟹之后要吃一些温性或者热性的食物，帮助身体缓解寒性，而红糖、生姜、大枣属于温性食物。喝一杯热腾腾的红糖姜枣茶，可以中和螃蟹的寒气，暖胃。

生产方法

材料:红糖适量，生姜2片，红枣3枚。

练习:

(1)生姜、红枣洗净。

(2)放入杯中，然后倒入热水冲泡。

(3)加入红糖，搅拌均匀即可饮用。

3.喝黄酒驱寒

如果家里有黄酒，吃螃蟹后可以温一杯黄酒喝。

因为黄酒是一种温度比较温和的酒，不仅可以中和螃蟹的寒气，而且还有一定的散寒和帮助食物消化的作用。吃完螃蟹，最好选择半干黄酒一起吃。

吃韭菜驱寒

吃完螃蟹，也可以适量吃点韭菜。

韭菜性温味辛，能补肾温阳。吃完螃蟹可以吃点韭菜，比如铁韭菜，韭菜鸡蛋汤，都是不错的选择，可以中和螃蟹的寒性。

5.吃桂圆驱寒

桂圆是一种含糖量很高的热带水果，也是一种热性食物。吃螃蟹后吃几个桂圆也有助于暖胃，促进消化。