如何吃姜可以保持健康？一年中什么时候应该不吃姜？

理由:生姜虽然好处很多，但也有很多精致的味道，季节就是其中之一。因为姜是辛辣之品，又是热性食物，在烹饪过程中会失去大量水分，吃后容易上火。同时，秋季气候干燥，容易伤肺。如果再吃辣姜，更容易伤肺，加重人体脱水干燥，加重秋燥对身体的危害。因此，秋季宜少吃生姜。营养专家表示，秋季吃姜不是绝对不行，但关键不是“多吃”。晚上不吃姜也是一样。晚上吃姜容易上火。来自666健康网/文章/83356

吃姜确实有助于保持健康。生姜可以治疗多种疾病:

1，口腔溃疡:用热姜水茶漱口，每日两三次。一般六至九次后溃疡面即可收敛。

2.牙周炎:首先用热姜水代替茶漱口，早晚各一次。如果你的喉咙痛，你可以用热姜水加一点盐代替茶，每天两到三次。

3、偏头痛:偏头痛发作时，可将手浸泡在热姜水中十五分钟左右，疼痛会减轻或消失。

4、头皮屑:先用生姜擦洗头发，再用热姜水洗头，可有效防止头皮屑；如果长期使用，对秃顶有一定疗效。

5.腰肩疼痛:先在热姜水中加入适量的盐和醋，然后用毛巾拧干，敷在患处数次，可以大大缓解疼痛。

6、蛲虫病:每天睡前用热姜水清洗肛门，然后喝一两杯热姜水。十天左右就能治好。

7、脚臭:用热姜水泡脚，泡脚时加点盐和醋。浸泡15分钟左右，擦干后加点爽身粉，气味就消失了。

8、感冒头痛:用热姜水泡脚，以水浸泡脚踝为宜。你可以加点盐和醋，直到你的脚变红。这种方法对治疗感冒、头痛和咳嗽有效。

9.荨麻疹:生姜桂枝粥:生姜10片，桂枝(地)3克，粳米50克，红糖30克，煮粥，1-2次，每日1次。

10、咽喉痛:热姜水加少许盐泡茶。

11、关节痛:每天早晨起床后吃几片生姜或煮生姜枣水，一日三次，可明显缓解关节痛。

12、痛经:生姜红糖水中加山楂2~3粒，每日2~3次。

13、冻疮:可以用生姜熬手脚。

14、痱子:用姜片擦，痱子很快就消了，大人小孩都适合。

15、脱发:经常用文姜水洗头，效果不错。试试看。

16、狐臭:每天用姜片搓几次，可以明显减少狐臭。

17.龋齿:每日早晚用热姜水1次漱口，每日数次泡茶饮用。这种方法对保护牙齿和防治龋齿相当有效。