红花苦艾花椒泡脚秘方

红花艾叶花椒泡脚秘方，在如今的生活中，越来越多的年轻人喜欢养生。所以经常泡脚是很多年轻人都会做的一个时期。那么你知道泡脚有什么秘方好吗？如果你想知道，下面是红花艾叶花椒泡脚秘方，希望对你有帮助！

红花艾叶胡椒泡脚秘方1

1.先将红花、艾叶约50g放入纱布袋中，包紧，放入锅中加水。先用武火将它们煮开，再用文火煮5到10分钟，然后取汁。将药汁混合在40摄氏度或50摄氏度的热水中，然后浸泡半小时。一个汤剂可以泡2到3天，装在容器里，不用天天换。

2.或者取艾叶500g，红花100g，平均分成20份，每天1份(加醋100g，胡椒粉20片，盐2汤匙)，用纱布包好，加水煮沸——水量到脚踝，趁热泡脚，15~30。此方不仅能去除坏死的老皮、老茧、冻疮、裂纹、灰指甲、脚气、多年未愈的鸡眼，还能使双脚光滑细腻。因为脚是人体的第二心脏，还能起到疏通经络、活血化瘀的作用。

3.泡脚时可将中药碾成粉末，药物吸收会更均匀。另外，中药泡脚最好用木盆，金属和塑料盆容易损失药液的有效成分；时间以30分钟为宜，太长容易增加心脏负担；饭后半小时内不宜泡脚；足浴水不能太热，40摄氏度左右为宜；足浴药物不可乱加。

花椒泡脚秘方。2花椒泡脚的功效和作用。

首先，红花可以活血、疏通经络、祛瘀止痛。艾叶能温经止血，散寒通络。花椒能扩张血管，从而降低血压。三者结合，可以活血化瘀，改善循环，祛风散寒，增强新陈代谢。

用红花、艾草、花椒泡脚，可去除坏死的老皮、老茧、冻疮、裂纹、脚气、多年未愈的鸡眼等。还能保持双脚光滑细腻，让你的双脚肌肤无瑕。因为脚是人体的第二心脏，而脚最能体现你的身体状况，所以我们都要善待自己的脚。偶尔泡脚可以起到疏通经络、活血化瘀的作用。

红花、艾草、花椒泡脚需要注意哪些问题？

1，热水的温度不要太高，一般在40 -50度左右。

2、泡脚时间不宜过长，一般只泡20分钟至30分钟即可。

3、饭前饭后不宜泡脚。

用红花、艾叶、花椒泡脚，不仅可以防治很多小毛病，还可以放松大家的身心。试想一下，当你经过一天的工作学习累了的时候，泡脚半个小时，神清气爽。但需要注意的是，用红花、艾叶、花椒泡脚并不适合所有人，更不适合孕妇、经期女性朋友、高血压患者。