有湿疹?按摩这六个穴位!
湿疹多由肝脏紊乱或过敏体质引起,使人感到瘙痒不适。我们可以通过手部穴位按摩,增强人体的排毒功能,调节内分泌,增强机体的免疫功能,从而更好的调理湿疹。以下是治疗湿疹的几个重点穴位,有需要可以参考一下。
1,风池穴
位置:后颈椎最上缘,左右各两指宽左右。
按压方法:每次用指尖按压10至15次,想到就按。
功能:祛风、解热、除湿、抗炎、消肿、止痒。
2.曲池穴
位置:肘部弯曲成直角,在肘部弯曲条纹的顶部。
按压方法:每次用指尖按压10至15次,想到就按。
功能:清热、消炎、抗过敏、缓解红肿、瘙痒等症状。
3.阴陵泉穴
位置:小腿靠近大腿连接处一侧,向前约一指宽。
按压方法:每次用指尖按压10至15次,想到就按。
功能:健脾、利湿、降火,缓解炎症、瘙痒等不适症状。
4.劳宫穴
位置:手掌横纹中,食指握拳时中指指尖所指的点。
按压方法:每次用指尖按压10至15次,想到就按。
功能:清心养胃,消除面部疮疡。
5.合谷穴
位置:位于手背第一掌骨和第二掌骨之间。
按压方法:每次用指尖按压10至15次,想到就按。
功能:促进面部血液循环,缓解疲劳,提神醒脑。
6.神门穴
位置:位于腕掌关节小指侧腕横纹处。
按压方法:每次用指尖按压10至15次,想到就按。
功能:促进面部血液循环,缓解疲劳,提神醒脑。
手部穴位按摩不仅可以治疗湿疹,还可以调理脏腑,起到美容的作用。
最后,温馨提醒各位兄弟,手部按摩前,一定要先洗手,按摩后再喝一杯水。