胖大海怎么泡怎么泡水(四种食物分别泡水)
1.胖大海可以直接泡水，也可以叫大海、海子等。它可以用来泡水，在医学价值上发挥了很大的作用，可以帮助人们降低血压，润喉化痰。很多朋友每天都用胖大海泡水，但是有些朋友不知道胖大海有什么作用，怎么泡。其实胖大海可以直接泡水喝，很简单。
至于怎么泡胖大海，其实泡胖大海很容易。我们可以用70℃左右的开水冲泡，每次3-5分钟，每次最好只有2-4片。一般1片胖大海每天泡3次左右即可，2-4片胖大海每天可反复冲泡。
二、胖大海和四种食物泡水喝1、胖大海+菊花。
可以取1枚胖大海和适量菊花，用开水冲泡3分钟。胖大海和菊花冲泡的茶有很多功效。菊花和胖大海可以起到清热解毒、养肝明目、健脾健胃的作用，非常适合我们日常养生。但是每次泡茶都不能放太多，这样不好，会对身体有不良影响。
2、胖大海+金银花
胖大海也可以和金银花一起冲泡。我们可以用2片胖大海、5克金银花和250升水冲泡。胖大海和金银花可以润肺止咳，有效缓解声音嘶哑、咳嗽等问题，对我们平时经常发生的扁桃体炎也有帮助。如果问题比较严重，我们可以适量饮用，组合效果也是极好的。
3.胖大海+蜂蜜
对于胖大海如何泡水的问题，除了菊花和金银花，我们还可以用蜂蜜来喝。我们可以先将胖大海清洗干净，然后加入适量的蜂蜜，将水煮沸3 ~ 5分钟，这样冲泡出来的茶可以调节咽痛、干咳无痰、牙痛、痔疮等症状。
4、胖大海+甘草
服用胖大海2片，甘草6克，效果相当不错。他们两种效果不会冲突，还可以互相帮助。一起泡茶堪称解毒消炎的良药，对声音嘶哑、痰热咳嗽有很好的作用，非常适合扁桃体炎的人。
三、胖大海泡水的功效1，润肺止咳
胖大海有很多功效，在医学上也有很大的作用。可治疗肺热、肺燥、咳嗽等症状，以润肺止咳。如果配合陈皮、金银花，这些东西可以对胖大海起到辅助作用，更有效的发挥胖大海的药用价值。
2、润肠通便
如果出现便秘、肠胃不适等症状，可以喝胖大海缓解症状。胖大海有清肠、润肠、通便的作用，但一定要注意，胖大海不能作为止泻药，只能缓解当时的症状，喝多了还会出现其他症状。
3.清热解毒
每天喝一点胖大海，可以清热解毒。对于那些保持身体健康的人来说，这对他们的健康非常有益。能有效排除体内毒素，起到排毒的作用。
四、水中浸泡胖大海的注意事项1，用量适中
虽然胖大海说效果很好，你还是少喝点。胖大海是毒品，大家都知道是三分毒。如果一次性喝太多胖大海，可能会引起呼吸困难，严重的会导致窒息。每次最好不要喝超过三粒。如果超过，可能会导致中毒。
2、脾胃虚寒者不宜饮用
众所周知，胖大海有润肠通便的功效，有效疏通肠胃，防止便秘，对肠胃很有帮助。但一定要注意脾胃虚寒，千万不能喝。胖大海虽然对胃有作用，但是对胃也有一定的刺激作用。脾胃虚寒的人喝胖大海不会有益，反而可能更严重。
3、糖尿病患者不宜饮酒。
胖大海含有大量的半乳糖，也是单糖的一种。它由哺乳动物乳汁中的乳糖组成，糖是糖尿病患者最忌讳的。所以糖尿病患者千万不要喝胖大海，这样只会引起不良反应。
结论:通过上面的介绍，相信大家都知道胖大海可以直接泡水，以及它的功效和注意事项。希望朋友们在生活中合理吃胖大海，喝出好身体。