经络养生有什么好处？

1，帮你排毒:生活中经络养生可以起到很好的帮助身体排毒的作用。平时生活中可以经常拍打鼻子两侧的大肠经，可以有效的帮助身体清除毒素，而且这种疗法还可以有效的排除体内内毒素，保护皮肤，所以平时生活中可以尝试一下。

2、让脸白里透红:如果在生活中经常进行经络保健，可以让肤色白里透红。平时生活中，经常会敲打胃经，胃经一般在人体的第四趾之间。所以平时生活中敲打胃经有助于保持身体健康，所以有些气血不足或者肤色较暗的人可以试试。

3、让自己的免疫力提高:如果在生活中经常保持一些经络的健康，可以起到很好的提高免疫力的作用。在日常生活中，按摩你身体的三焦经络可以有效地帮助改善你的健康。正常生活中，敲三焦经络一般是在双手无名指之间，晚上9点至11点左右可以敲。这个时候，你可以有明显的感受。

4、让你的皮肤不再干燥:日常生活中，如果经常养生一些经络，可以对人体皮肤起到一定的滋润作用。在日常生活中，一些皮肤经常容易干燥的人可以尝试用这种方式按摩人体的一些穴位，帮助保持身体健康。平时生活中，按摩肺经可以很好的滋润人体皮肤。