高血压冠心病可以吃桂圆、红枣、黑米、黑芝麻、银耳、莲子、大麦、黑豆、百合、枸杞子吗?
是的,你可以。桂圆具有滋补强身、养心安神、养血壮阳、健脾开胃、润肤美容的功效。红枣的维生素含量极高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴壮阳、补血的功效。黑米具有开胃、益中、健脾、温肝、明目活血、涩精填精的作用。黑芝麻可以药食两用,具有“滋补肝肾、养五脏、益精血、润肠燥”的功效。黑木耳富含矿物质和生物碱。吃黑木耳可以达到治疗气管炎、降血压、预防动脉硬化的效果。莲子有健脾止泻、止带、补肾涩精、养心安神的功效。薏苡仁具有利尿消肿、健脾祛湿、舒筋活络、除痹、清热排脓的功效。黑豆有解表、清热、养血、平肝、补肾、滋阴补虚、乌发的功效。百合有养心安神、润肺止咳的功效。枸杞具有补肾益精、养肝明目、补血安神的功效。