道家修炼的目的

道家修炼的终极目标是“长生不老”。长期以来，道家一直在寻找长生不老、长生不老的方法。道教文献中大量的养生著作和道教养生方子都是他们刻苦研究和不断实践的结果。

“长生”是道教修炼的最高目标，也是道教神仙理论的核心内容之一。道德经说:“根深蒂固，长久之道。”意思是说，要想让自己的生命永存，就要有一个无为的基础，而这些基础只有通过养生才能获得。道教在漫长的历史中，积累了许多修炼养生的方法，如外丹、内丹、守思、守一、心服、上钩、导生、留室、守庚申等，以期“长生不老”道教不同于其他宗教，比如佛教。比如佛教把人生当做刻骨铭心的痛，他们追求涅槃就是为了解脱。而道教则认为，活在现实世界是一种快乐，死是一种痛苦，所以道教的教义是快乐的，是重生的。所以“长生不老”就成了道家弟子的终极目标。