不想得肝硬化简单，地里的几种野菜养肝解毒，看看都是坏肝。

现在，人们的生活越来越多样化。他们吃的食物越来越多，走的越来越远，但接触的毒素也越来越多。尤其是经常在外面吃饭的人，身体会积累很多毒素。我们都知道肝脏是排毒的地方。如果肝脏内的毒素无法排出，就会慢慢在体内堆积，导致炎症，甚至肝硬化。

下面是一些野外常见的野菜。不了解它们的人以为它们是杂草。其实它们有非常好的养肝解毒的功效。

1妻子

媳妇还有个名字叫蒲公英，常用来烧水泡茶，但也可以当菜吃，尤其是凉拌菜味道特别好。首先将蒲公英清洗干净，然后用开水焯一下，再加入自己喜欢的调料。

蒲公英可以去火，可以缓解肝火旺盛引起的口舌生疮、眼角分泌物过多、脸红等。但经常拉肚子的人不宜吃太多，否则会导致脾胃受寒，加重腹泻。

两个嫩芽

刺芽可以开胃健脾，补益气血，帮助肝脏代谢糖元素，也有助于提高肝脏的抵抗力。肠胃不好的中老年朋友可以多吃，有助于养肝。