海鲜蘑菇羊肉汤的制作方法
冬天一定要吃这两种健康的羊肉汤。
羊肉汤的做法和品种很多,根据功能使用的食材也不一样。好的羊肉汤取决于羊的质量,带骨头和肉的羊肉才能做出最好的羊肉汤。
今天介绍两种家常滋补羊肉汤。有一种羊肉汤被称为“蘑菇羊肉汤”,因为其中加入了蘑菇,也可以改善汤的味道和口感。此外,还可以加入枸杞、红枣、桂圆、陈皮(视个人口味而定),有一定的滋阴、益阳、补血的功效,含有更适合秋冬食用的营养成分和热量。
蘑菇含有许多营养成分。
香菇羊肉汤的做法如下;
材料:带骨羊肉、食用菌或海鲜菇(或几种菇一起煮)、枸杞或红枣、姜、葱、大料、料酒。
1.香菇洗净后用淡盐水浸泡,姜切厚片,葱切段;
2.将羊肉洗净切大块,放入有冷水的锅中,煮熟后敲掉血沫;
3、加入姜、葱、料酒、大料;
4、倒入泡好的香菇,大火煮开转小火煮肉;
5、时间是自己的,有空可以煮一会,汤会更浓;
这大概是
根据个人习惯放点辣椒和葱花。
这汤好了。如果太麻烦,还有更简单的,就是“蘑菇萝卜汤”。
萝卜羊肉汤的做法如下;
食材:羊肉、白萝卜、枸杞或红枣、姜、葱、大料、料酒、胡椒粉。
1,羊肉和萝卜切的一样大,一口最好;
2、羊肉焯水,杀血沫,水洗肉;
3、锅中热油,放入大葱、姜片、大料炒香,倒入羊肉,放料酒,倒入适量水烧开,转小火煮至六七成熟。
4.加入白萝卜、枸杞、盐和胡椒粉拌匀。继续煮,直到羊肉和白萝卜熟了。
有趣的
营养美味
一次没做好也不要气馁,再做一次慢慢做出自己的味道。