乳腺癌的治疗因素有哪些?什么原因会导致乳腺癌?
1,乳腺癌的致病因素
1,生殖因素
职业女性往往工作压力较大,生活节奏紧张,晚婚晚育现象普遍,母乳喂养普及率低,维持时间短。为了远离乳腺癌,不鼓励晚育或终身不孕,防止多次流产,生完孩子后尽量尝试母乳喂养。
2.营养膳食结构的变化
青春期营养过剩、超重和肥胖使生理发育和月经初潮提前;有高脂肪、高蛋白、高热量、低纤维素的饮食习惯,如爱吃油炸食品、快餐及各种糕点、甜食,但粗粮、蔬菜摄入不足;绝经后,由于饮食习惯不当,体重明显增加;长期不合理地增加饮食中性激素的摄入;激素替代疗法的人为干预延长了绝经年龄;绝经后补充雌激素。所有这些因素都会大大增加患乳腺癌的风险。
3.精神因素
现代女性容易焦虑、急躁、孤独、抑郁。长期受不良情绪刺激,身体节律容易紊乱,神经内分泌系统功能失调,会导致内环境失衡,免疫力下降,容易致癌。
4.环境因素
长期接触各种有害物质,如化学物质和物理辐射;长期吸烟、酗酒等不良习惯和遗传都是乳腺癌的高危因素。
2、预防乳腺癌的养生之道
方法一:少喝酒。
有研究表明,每天喝两杯酒,患乳腺癌的风险会增加21%。试试吃葡萄解解酒瘾。葡萄中所含的白藜芦醇可以降低体内的雌激素含量,从而起到预防乳腺癌的作用。
方法二:多吃蔬菜。
低脂饮食可以大大降低患乳腺癌的风险,多吃蔬菜对我们的乳房健康大有裨益。在饮食中加入十字花科蔬菜,如西兰花和甘蓝,是预防乳腺癌的有效方法。这些蔬菜中含有的萝卜硫素可以抑制体内癌细胞的复制。生吃这些蔬菜也能让预防效果翻倍!
方法三:定期检查。
每个女性都应该养成定期体检的习惯,至少每三年做一次乳腺检查,40岁以后每年做一次检查和乳房x光检查。对于有家族史的女性,应根据确诊家庭成员的年龄提前10年开始定期体检。
方法四:适度运动
每周至少锻炼五天,每次至少45分钟。有规律的运动习惯可以提高我们的免疫力,防止肥胖,降低我们体内雌激素和胰岛素的含量。
方法五:基因检测
研究表明,年轻女性患乳腺癌最有可能是由乳腺癌易感基因突变引起的。携带这种基因的人可以分为两类:一类是德系犹太人后裔,另一类是同时患有乳腺癌和卵巢癌的家族史。如果你是以上两类中的一类,那么你应该去相关机构咨询,做一个乳腺癌易感基因检测。
方法六:保持体重。
超重会增加生病的几率,降低治愈的几率,而体重过轻也会削弱我们身体的抗病能力。因此,保持体重在健康水平有利于预防乳腺疾病。
方法七:了解家族史。
在所有乳腺癌病例中,15%的患者有家族史。如果你的直系亲属中有一人患过乳腺癌,你患病的几率是一般人的两倍,如果你的直系亲属中有两人患过疾病,你患乳腺癌的几率是其他人的五倍。了解家族史可以帮助我们尽早预防疾病。
只要做到以上7点,相信乳腺癌会离你很远。这些事情不仅要自己去做,还要把这些常识告诉你的女性朋友。
3.乳腺癌的早期症状
1.乳腺癌早期,乳房内一般会有肿块,但有些乳腺癌患者并没有肿块,但经常会感到局部不适,尤其是绝经后女性,有时会感到一侧乳房轻度疼痛不适,或一侧肩背部沉重、酸痛不适,甚至会牵拉该侧上臂。
2.乳腺癌早期,乳房会摸到一个蚕豆大小的肿块,一般比较硬,可以活动。一般情况下不会有疼痛感,但有些人会出现钝痛、刺痛等症状。
3.乳房的外观会发生变化。发生肿块的地方可见皮肤肿胀,部分部位出现橘皮样,甚至会出现水肿、湿疹、变色等症状。
4.乳头回缩、内陷,乳房皮肤凹陷,乳头糜烂,乳头不对称。
5.乳头可能溢出,乳头可能溢出血样,也可能溢出脓液。
6.区域淋巴结肿大,一般来说是同侧腋窝淋巴结肿大。