马蹄止咳化痰的实践

你需要准备适量的马蹄，一个新鲜的雪梨，一些百合和少许冰糖，将马蹄清洗干净，去皮后捣碎，雪梨清洗干净后去皮，去核后切碎，将百合洗净后与雪梨和马蹄混合，加入适量的水煮汤饮用，加入一些冰糖调味。

菱角味甘，性平，入肺、胃经，有清热止咳、利水化痰的功效。荸荠可用于治疗咽痛、口渴、心烦、咳嗽、痰黄黏、咯稠难咳、小便黄、大便干、舌红、苔黄腻等症，用荸荠水冲服，可起到辅助治疗作用。

怎么剥马蹄铁？

我们需要给它多加一点水，然后一个一个地清洗。清洗马蹄铁时，一定要仔细清洗它的头部和尾部。

这两个部位会有很多污垢。如果不清洗，以后剥的时候很容易沾上手上的污垢。第1次清洗马蹄铁后，我们需要再次换上淡水，将马蹄铁洗干净，控制水分，放在一边备用。

方法1:用削皮器去除

清洗马蹄铁，我们要用刀把马蹄铁的头尾切掉，然后用削皮器沿着马蹄铁的边缘把它的皮剥掉。我们可以在几分钟内得到一个干净的马蹄铁。

方法二:加热去皮。

准备一锅清水，然后把要去皮的菱角直接放入清水中，盖上盖子，用大火煮菱角10分钟。时间到了，把煮好的马蹄铁从锅里拿出来。

然后把马蹄铁放入冷水中软化马蹄铁的表皮。马蹄经过高温后，经过冷水后会变得很软。这时候我们要用小刀把马蹄铁的头尾切掉，然后用手轻轻一剥，就可以把马蹄铁皮剥下来了。