钢筋的准确位置图；视频按摩的强化效应。

1承筋的确切位置在人小腿的后部，腓肠肌的中央，委中穴下5寸，委中穴与承山连线上。

居中定位:膝中部，腘横纹，股二头肌腱和半腱肌腱之间。

承山穴位置:小腿后侧正中，小腿中央与昆仑之间，小腿伸直时，腓肠肌下出现尖角凹陷。

2.承筋快速取穴法1。俯卧位，小腿后部，腘窝骨横线中点，自中心直下5寸，按压时有酸痛感。

2.俯卧位，小腿后侧区域，委里与成山连线中点1，按压时有酸痛感。

3.由受筋点名称分析承、承的含义；筋，风主肝。“承筋”一词，是指膀胱经的上行杨琪能在此穴散风，此穴的实质是阳热之气上行于膀胱经的下穴，到达此穴后流行，故称为“承筋”，“承筋”又称为“肠”、“直肠”，是指此穴的气血物质与大肠经的气血物质具有相同的特性。

4按摩承筋功效按摩承筋具有疏热消肿、舒筋活络、强腰膝、清肠热的功效，对小腿疼痛、腓肠肌痉挛、腰痛、急性腰扭伤、痔疮、便秘、脱肛等症状有很好的疗效；长期按摩对腿痛、腰酸背痛也有效，现代临床常用于治疗下肢瘫痪、坐骨神经痛等疾病。