如何给客户写冬季养生知识？

可以这样写:1，冬天来了，感冒来了，别忘了运动，多做运动强身健体；天气变化，北风起，记得多加衣服，注意保暖。好朋友，总是在想，问候短信表达自己的心情，祝你冬天快乐！

2、冬天到了，吃红枣，每天几个身体就好了；天气干燥，吃桃仁，眼睛亮，精神爽；天气冷，多喝粥，玉米荞麦，红豆；冬天养生很简单。愿你的冬天更加精彩！

3、冬季养阳，适当饮食，滋阴润燥:银耳、梨、蜂蜜；少吃辛辣酸味的水果，如苹果、石榴等；宜喝牛奶、豆浆、津液。祝你冬天身体健康！

4.冬季养生有六种方法，一是微汗，二是手脚保暖，三是锻炼预防流感，四是多喝白开水，五是调理精神，六是经常晒太阳。

5、冬季养生宜防寒，切记久坐或久站；多运动预防腰酸背痛，保持微笑乐观；水容易喝多肠子，排毒养颜真的很微妙；冷水洗脸防寒，强健身体不感冒；愿你的幸福长久伴随你，财运不中断。

6、冬季保健须知:早睡晚起，避寒保暖。饮食宜温，减盐增苦。冬天练“三九”防病。食药调理，辩证进补。

7、冬季养生:一是要少出汗，二是要保持双脚健康，三是要预防疾病，四是要有足够的水分，五是要调整精神，六是要有好的空气，七是要用粥调理，八是要早点入睡。