你能给我讲讲气功吗？

自学气功，最好能搞清楚什么是气功，什么是气感，气功的状态是什么，练气功要注意哪些方面，怎么练，才能练好气功。

比如气感，就是指练气功时身体的部位和部位出现的特殊感觉。这种感觉有“忽冷忽热，忽酸忽麻，忽刺忽痛”等等。有些人如果愿意待在腹部会觉得腹部发热。有的人练气功，有气冲上病灶这种东西，会感觉患处疼痛麻木。

练气功的时候是有感觉的，感觉不仅仅是感觉体内有气在运行。当你遇到腹部发热，背部发烫，手掌发麻的时候，你要明白，这些都是练习时的正常反应和感受。不要大惊小怪，要急，要惊。

气感只是一个很普通的东西，并不是看起来很厉害的东西。有些人只是把气的感觉当成一种似乎很伟大的东西，因此他们在练习时努力追求这样的感觉。结果很多人都有偏见。

就像练气功一样，你得有一个好的心态。练气功的时候，你得放松身心。不能老是想，也不能老是僵硬紧绷。那是错误的。

再比如气功态，是指练气功的特殊状态，通常发生在全身或非常玄妙的境界。

另外我想说，答案里所有的气功资料都来自图片右下角，只有你想不到的气功资料，没有你找不到的气功资料。

只展示了100本气功资料，1000多本书没有展示。

我推荐阅读这些气功资料:

【气功疗法与保健】

【气功自控快速疗法】

【气功自学精要】

【风量中国】

【气生道】

[开]

[吴吴]

【乾丰老人丹功笔记】

【千奇百怪的技能】

【气功疗法集锦】

【气功疗法讲义】

【气功疗法趣谈】

[气功疗法的实践]

【气功治病奇法秘笈】

【气功疗养汇编】

【气功精神源头微】

【气功流向】

【气功概述】

【气功基础】

【气功与人的心灵】

【气功箴言手册】

[气功10分钟]

【气功养生】

[气功疗法]

【气功养生精粹】

【气功养生五千年】

【气功养生与练习者饮食】

【气功美容法】

【气功冥想养生法】

【预防气功偏差】

【气功千金方】

【气功强身】

【气功疗法100 Q】

【气功外气探索】

【气功效率手册】

【气功心法】

【气功心态之谜】

【气功针灸疗法与减肥(修订版)】

【气功传】

【气功正宗站桩疗法】

【气功之谜】

【气功治疗100例】

【揭示气功医术知识】

【气功强身健体，包治百病】

【气功热点面面观】

【气功入门】

【气功医疗镜】

【气功医疗保健技术】

【气功医疗经验录】

【新气功功法详解】

【气功新十三式】

【气功修炼秘笈】

[气功疗法]

【气功药饵疗法及治疗偏差操作】

【气功和伪气功】

【气功与长生】

【气功针灸。气功穴位压高跷】

【气功疗法与保健】

【气功精神大观】

【气功十六讲】

【气功使人健康】

【气功书法与养生】

【气功探索】

【气功探索】

【气功特殊诊断法】

【气功天地】

【气功推拿医学指南】

【气功健身法】

【气功健身指南】

[气功课程]

【气功金玉集】

【气功织锦入门】

【气功经典翻译】

【气功精短术合集】

【气功精要】

【气功精选】

【气功系列精选三】

【续气功精选】

【续气功精选】

【谈气功静坐】

【气功整风百科】

【气功康复精要】

【气功耐寒，深信通谷】

【气功理论和方法有一点点】

【气功疗法(1集)】

[气功疗法(第二集)]

气功医学中的经络理论]

【气功阴阳界】

【气功和八卦】

【气功与健身气功】

【气功与手诊】

【气功入门】

【气功入门重视道德】

【气功三百问】

【千气功精要(续)】

【千种气功要领】