男性健康品牌有哪些?
从自己做起比什么都强。
首先,从饮食上,我认为,中老年人以后,什么都吃,什么都喝,对什么好吃的都不感兴趣。这很正常。我们越这样做,就越想吃它。做不到这一点是绝对不可能不吃的。多吃素少吃肉。
其次,中老年人经历了几十年的风风雨雨,什么都见过,什么都经历过。所以会有两种不同的情绪,一种是淡出水面,思考一切,与世界抗衡。一个像孩子一样,处处强势,心情不好,觉得社会跟他对立,处处过不去他。
最后,生命在于运动。适当的运动对我们的健康有很大的好处,这里就不说了。
说到这里,我想也许你也知道。多吃素少吃肉,放下思想和情绪,适当运动。加上长期坚持。以上几个方面我觉得一般人很难做到。包括我自己。哈哈。一起努力!
我觉得比你吃的任何牌子的营养品都好。
当然,可能是我没说好。当然,仅供参考。声明一下,我不是医生。
希望能帮到你。
谢谢你