藏茶有哪些功效？

藏茶是一种弱碱性饮料，藏茶富含纤维素和生物碱。碱和纤维素能合成尿酸，促进尿酸从尿液和粪便中排出。咖啡因具有强大的利尿作用，可以舒张肾脏血管。所以喝藏茶是控制痛风的有效方法。

2、防癌抗肿瘤

藏茶含有多酚和微量元素硒。茶多酚具有生理活性。其中防癌、抗癌、抗肿瘤效果更为显著。硒是人体内最重要的抗过氧化物酶成分，具有抗癌、抗衰老、维护人体免疫功能的作用。

3.减脂减肥

藏茶本身的纤维素几乎没有热量，大量摄入纤维素也不会增加体重。增加膳食中纤维素的摄入，在释放较少热量的情况下会产生饱腹感，因此可以减少热量的吸收，达到减脂减肥的目的。

4.降低血糖

糖尿病是人体葡萄糖代谢紊乱而引起的疾病，中医称之为“消渴病”。中医古方中有“粗茶”煮汁久服，藏茶治糖尿病的记载。现代对茶叶的研究表明，茶叶中能降低血糖的关键成分是茶多糖、茶多酚和茶色素。关于《治疗茶》中提到的“粗茶”，是藏茶，尤其是有性生殖的成熟老茶。

5.降低血脂

胆固醇和脂肪不溶于水，包裹在血液中的磷脂和蛋白质中，以脂蛋白的形式存在于血液中。藏茶是一种全发酵茶，富含茶多酚和茶多糖，具有降血脂的重要作用。

6.抗辐射性

藏茶富含茶多糖，具有明显的抗辐射损伤和保护造血功能的作用。多喝藏茶可以预防长期低剂量辐射对人体的伤害。

扩展数据

藏茶是近300万藏族少数民族同胞的主要生活饮品，也被称为藏族同胞的民生茶。从古至今，根据不同的历史时期和地方习俗，又称为大茶、马茶、黑茶、红茶、团茶、南路茶、砖茶、条茶、紧压茶、团茶、边茶。藏茶是一种全发酵茶，采摘于海拔1000米以上的高山，当年成熟的茶叶和红色替代品，经特殊工艺精制而成。藏茶是最典型的红茶，色泽深褐色，发酵充分。

现代医学研究表明，经特殊工艺长期发酵制成的藏茶，含有近500种对人体有益的有机化合物和700种左右的香气化合物。此外，还含有丰富的无机物，包括不少于15种的磷、钾、镁、硒等矿物质。

藏茶的味道很浓，有效成分含量很高，也就是说“劲”比较强，所以孕妇、老人、小孩最好不要喝藏茶。

不管是什么茶，都有提神醒脑的作用，这也是很多爱茶的人最喜欢的一点，所以茶也会引起失眠和精神兴奋。睡前最好不要喝。

藏茶的副作用不是很强。毕竟只是一种饮料，并没有药用作用，所以对于大多数人来说，只要不在睡前连续饮用，是没有问题的。

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