补血杨琪汤的实践

1，归芪乌鸡汤，配乌鸡，黄芪，当归。乌鸡洗净，切块，当归、黄芪洗净，一起放入砂锅中，加适量清水，文火煮。加调料吃。益气养血，固肾调精。适用于气血两虚、肾虚等月经病，症见月经不准、月经量少、色淡、神疲乏力、气短、多梦失眠、头晕、腰酸、面色苍白者。

2、当归羊肉汤，取羊肉、生姜、当归、盐。羊肉切块，与当归、生姜同炖，取出当归、生姜，加精盐调味。吃肉喝汤，早晚温着吃。