陈皮茯苓姜茶的功效与作用

1.脾胃:陈皮、茯苓、生姜都有健脾胃的作用，能促进消化，缓解肠胃不适。

2.缓解神经压力:茯苓具有镇静作用，可以缓解神经压力，在一定程度上缓解失眠、焦虑等症状。

3.改善血液循环:生姜具有促进血液循环的作用，有助于改善人体的血氧供应和新陈代谢。

4.祛湿化痰:茯苓有利尿作用，能促进体内湿气的排泄；陈皮能化痰，对咳嗽、痰多等症状有一定缓解作用。

5.预防感冒:生姜味辛，能促进身体对外界的抵抗力，有预防感冒的作用。

总之，陈皮茯苓姜茶是一种保健茶，具有多种功能和作用，适合各类人群饮用。特别是在秋冬季节，多喝这种茶可以保护健康，防止感冒等不适症状的发生。