韩璐吃什么传统食物？

寒露到来，天气由凉转冷。根据春夏养白，秋冬养阴的四季养生理论。这个时候人要养阴防燥，润肺益胃。于是，人们就有了寒露吃芝麻的习俗。

2.蟹

俗话说寒露成就脚，初霜抓脚，西风吹，蟹脚痒。一凉，螃蟹的味道就对了。脐带九月尖十月是吃母蟹的最佳季节，此时卵饱满，黄泥丰富的寒露季节。

3.柿子

秋分后寒露收获豆类，花生收获。花生是寒露前后的时令食品。因为花生具有滋阴润肺、抗肠道病毒等保健功能。

6.莲藕