春分过后，多给孩子喝汤，帮助他成长，拥有更好的身体。

# 京京京京京京#孩子在成长的过程中，作为父母应该知道，孩子的成长离不开营养，所以不管你有没有条件，记得让孩子经常吃这种食物，增强他们的体力，让他们赢在成长的起跑线上，长高。现在分享一下管骨海带汤的做法:管骨一根，海带结适量，生姜一小块。

铜鼓海带汤

春天气候变化大，天气忽冷忽暖。随着人体保健开始变得松散，抵抗寒邪的能力减弱。所以给孩子炖这个补钙真的很好，既能帮助孩子快速成长，身体也更健康强壮，也适合全家人一起吃。

清洗一根管骨，并将其切成小块。

将管骨放入锅中，用水焯一下。

拿起管骨，用水冲洗干净。提前一小时把绳结泡在海里，切成小块。

然后放入高压锅中按约15分钟。压缸骨的时候一定要放一勺白醋，白醋会把骨头里的钙释放出来，溶入汤里，更好吸收。

“一年之计在于春”。春天来了，孩子的身体会随着阶段迅速成长。我经常给孩子做一些营养价值高的汤，促进身体的发育，帮助孩子成长，变得更好！