为什么冬天不能艾灸？

艾灸是中医针灸疗法的一种灸法。它是用艾叶制成的艾条产生的艾热刺激人体皮肤的穴位或特定部位来调节人体生理机能的一种治疗方法。

艾灸的时间是一定的，一般建议在早上11到中午，因为这个时候人体的阳气和元气比较旺盛。再加上天地之阳渐升，艾灸能起到最好的温阳祛湿散寒的作用。

为什么冬天不能艾灸？一开始说艾灸冬天不能做是不对的，但是冬天可以适当做。而且在寒冷的冬天，人体阳气积聚，气血不通，皮肤可能会干燥，毛孔堵塞，使人体免疫力下降。这时艾灸可以起到温阳益气、祛风散寒、补肾壮骨的作用，缓解冬季四肢的疲劳酸痛，促进新陈代谢，是有帮助的。

艾灸可以天天做吗？看情况。

艾灸能不能天天做，和自己的状态有一定的关系。如果身体症状比较严重，需要艾灸治疗，可以吃，每天做也可以，但是每天做的时间不要太长。一般建议是10-15分钟。如果是慢性病或者状态不好，不建议天天做。需要循序渐进，一周1-2次即可。另外，在艾灸的过程中，身体有明显的不适症状，建议去医院治疗。

4艾灸多久能排出体内寒湿因人而异。

艾灸可以缓解疲劳，一定程度上恢复元气，驱逐体内寒气。是中医的一种保健方法。用艾灸排出体内寒湿需要多长时间，和你自身的情况有关。如果体内寒湿少，一般只需3-4周。如果情况严重，需要很长时间，一般在1-3个月内，甚至更长。另外，虽然可以用艾灸，