焦虑症能治好吗？平时需要注意什么？

这种病是可以治愈的，最重要的是通过心理调节，辅以药物治疗。如果自我心理调节不好，再好的药物也很难达到其治疗效果。

1.焦虑又称焦虑性神经症，是神经症中最常见的疾病之一，表现为焦虑的情绪体验。可分为慢性焦虑(广义焦虑)和急性焦虑(恐慌发作)。

2.主要表现为:无明确客观对象的焦虑，坐立不安，植物神经功能紊乱症状，如心慌、手抖、出汗、尿频等。，以及运动焦虑。注意区分正常焦虑。如果焦虑严重程度明显与客观事实或情境不符，或者持续时间过长，则可能是病理性焦虑。

3.焦虑症的治疗方法主要包括药物治疗和心理治疗，以及其他自我调节(如去度假和做冥想)和体育锻炼(如游泳、爬山和做瑜伽)。如果患者是轻度焦虑，也就是说这种焦虑不会影响他的工作和生活，他可以通过放松训练和活动来缓解焦虑，比如去度假或者参加体育活动(瑜伽、健身)。还有一些针对焦虑的心理疗法。