什么是乳腺增生？

乳腺增生的一般情况是大部分患者都有乳房胀痛和乳房肿块。这个时候做一些检查比如彩超，钼靶，有时候核磁共振。如果排除其他疾病，诊断为乳腺增生。患了乳腺增生之后，要分清楚是轻度还是中度。如果疼痛不是很严重，一般不需要特殊治疗。但如果患者疼痛剧烈，已经影响到正常的生活和工作，就需要治疗了。

有几种方法可以治疗它:

1、生活习惯的改变，睡眠时间不足时内分泌功能会失衡，所以一定要保持良好的睡眠；

2、不要生气，生气后会导致乳腺增生加重，保持心情舒畅；

3.避免过度劳累，加强体育锻炼；

4、戒烟、戒酒、低脂、清淡饮食，这是需要注意的一般情况；

5、药物治疗，如果比较严重，建议用中药治疗，比如一些外敷，中药产品都是不错的选择，如果疼痛特别重，可以用医院进行治疗。

乳腺增生或乳腺增生并不是特别严重的疾病，而是介于生理和病理之间的疾病。如果疼痛不是特别严重，一般不用担心。只有少数患者需要简单调理，大部分患者只需要调整心态和生活方式。