维生素e能防晒吗？

维生素E预防斑点形成的能力远胜于消除已经形成的斑点的能力。在晒太阳前涂抹维生素E，可以起到很好的抵抗紫外线的作用。市面上的防晒霜一般都含有维生素E，而在日晒过程中直接涂抹维生素E，可以防止皮肤受到紫外线的伤害，减少因日晒而导致的衰老。

维生素E是一种抗氧化剂，对改善皮肤色素沉着、减少皱纹、增加皮肤弹性等有一定作用。维生素E是脂溶性维生素，可溶于脂肪、乙醇等有机溶液。所以直接涂在脸上外用也能部分渗透到真皮，从而达到一定的美容效果，但要谨防过敏。

扩展数据:

维生素e的主要作用:

1，延缓衰老，有效减少皱纹，保持青春容颜。

2、减少细胞的耗氧量，使人更持久，并有助于缓解腿部抽筋和手脚僵硬。

3.抗氧化保护细胞免受自由基的侵害。

4.改善脂质代谢，预防冠心病和动脉粥样硬化。

5.预防癌症，有效抑制肿瘤生长；预防很多慢性病；预防炎症性皮肤病和脱发；预防溶血性贫血，保护红细胞不破裂；甲状腺疾病的预防和治疗；改善血液循环，保护组织，降低胆固醇，预防高血压。

6.保护皮肤免受紫外线和污染，减少疤痕和色素的沉积；加速伤口的愈合。

百度百科-维生素e

人民网-日光浴前涂抹维生素E可以美化皮肤，有助于防止紫外线。