?6美味酸菜鱼推荐做法

养生指南:鱼,用嫩滑的鱼片提神,是很受欢迎的食谱,一年四季都适合吃!不要觉得酸菜鱼很复杂。其实很简单,在家就可以做。下面介绍6种酸菜鱼的制作方法。让我们尝尝这道开胃菜吧!

现在是吃鱼的最佳时机,无论是食物还是健康都是理想的选择。酸菜鱼是一道受欢迎的菜。酸菜微酸不辣,很爽口,本身味道就很深,再裹上一层鱼香,让人欲罢不能。鱼片切片丰富,鲜酸,可以吃。鱼片很嫩。它们一进口,在接触舌尖之前就滑入喉咙。酸和鲜醇的触感久久不能从喉咙深处散去。

酸菜鱼的做法1

材料:鲜鱼1250g,酸菜200g,姜15g,味精1g,蒜10g,蛋清2个,泡椒15g,鲜汤1500g,川盐5g,混合油。

练习:

1.将鲜鱼宰杀,将鱼鳞、鱼鳍、鱼鳃、内脏清洗干净,用刀片切两片鱼块,将鱼头劈开,将鱼骨切成1.5 cm大小的块;将泡好的蔬菜略洗干净,切成小段;大蒜去皮成花瓣,洗净;生姜洗净切片;将红辣椒浸泡后磨成细粉。

2.将锅置火上,放油至五成热,放入蒜瓣、姜片、花椒炒香,然后将菜煸炒,放入鲜汤烧开,放入鱼头、鱼骨烧开,放入料酒,用川盐、花椒调味,继续煮。

3.将鱼切成带皮3毫米厚的里脊,放入碗中,用川盐、料酒、味精调味,然后倒入蛋清,拌匀使里脊裹上一层蛋清,然后逐渐摇动里脊,放入水煮鱼汤锅中。

4.把火放到另一个锅里。油烧至五成热时,放入辣椒粉翻炒,炒出香味。立即倒入汤锅,煮几分钟,直到鱼块生。加入味精提鲜即可食用。

酸菜辣椒水煮鱼

酸菜鱼的做法2

材料:黑鱼600克,酸菜100克,泡椒25克,泡姜和葱花15克,胡椒粉3克,大蒜5克,精盐4克,料酒10克,高汤500克,熟植物油500克。

练习:

1.将鱼切成两边各3份,用酸菜沥干水分,切成细丝,用红辣椒浸泡后剁碎,用生姜浸泡后切成颗粒;将炒锅放入中火,将煮好的植物油加热至六成热,放入鱼煎至变黄,取出。

2.锅里留油,放入泡好的红椒、姜、葱花,再放入高汤,将鱼放入汤中。汤煮开后,移至小火,放入酸菜,煮熟,装盘食用。向锅中加入醋。

酸菜鱼的做法3

材料:草鱼一条,泡椒一个,酸菜一个,蛋清一个。适量白胡椒、水、蒜片、姜片、料酒、淀粉、盐、糖、鸡精。

练习:

1,将杀好的鱼洗净,紧贴鱼骨,将鱼切片。将切片下的鱼皮向下切片,斜切成0、5厘米左右厚的鱼片,将鱼排切成5厘米左右长的片。

2.鱼片加入料酒、淀粉、蛋清、盐,拌匀,腌制15分钟。炒锅放油烧热,放入姜片、蒜片、泡椒炒香,放入现成的酸菜炒3分钟,再放入适量清汤或开水(水量不要超过所有鱼片)烧开,再放入鱼排煮,煮出鲜味。

3.酸菜放入碗中备用,酸菜汤留在锅内,防止锅内菜太多,鱼片容易煮烂。将腌制好的鱼片一片一片放入汤中,用筷子分散,待鱼片变色后,用盐、糖、鸡精、胡椒粉调味,盛出深碟,鱼片上淋少许花椒油。

酸菜辣椒水煮鱼

酸菜鱼的做法4

材料:鲜鱼1尾1250g,酸菜200g,姜15g,味精1g,蒜10g,蛋清2个,泡椒15g,鲜汤1500g。50g,花椒3g,料酒15g,花椒1g。

练习:

1.将鲜鱼宰杀,鱼鳞、鱼鳍、鱼鳃、内脏清洗干净,用刀片切两块鱼块,将鱼头劈开,将鱼骨切成1、5cm大小的块;将泡好的蔬菜略洗干净,切成小段;大蒜去皮成花瓣,洗净;生姜洗净,切块;将红辣椒浸泡后磨成细粉。

2.把锅点着。油加热至五成时,放入蒜瓣、姜片、花椒粒爆香,再将青菜浸泡翻炒,放入鲜汤煮沸,用猛火将鱼头、鱼骨煮熟,撇去浮沫,下料酒,用川盐、花椒调味,继续煮。

3.将鱼切成3毫米厚的带皮鱼片,放入碗中,用川盐、料酒、味精调味,然后打碎鸡蛋壳,倒入蛋清,搅拌均匀,使鱼片裹上一层蛋清。然后将鱼片逐渐摇匀,放入水煮鱼汤锅中。

4.把火放到另一个锅里。当油烧至五成热时,将剁碎的辣椒翻炒,然后立即倒入汤锅中,煮几分钟,直到鱼块生。加入味精提味,然后倒入汤碗中。

酸菜辣椒水煮鱼

酸菜鱼的做法5

材料:1条(约1000g),陈年酸菜250g。辅料:蛋清1,调和油40 g,汤1250 g,精盐4 g,味精3 g,胡椒面4 g,料酒15 g,泡椒粉25 g,花椒10片,姜片3 g,蒜瓣7 g。

练习:

1.将鱼鳞、鳃、剖腹、内脏洗净,用刀取下两片鱼,将鱼头劈开,将钱骨打成碎片。酸菜洗净,切段。

2.将炒锅放在火上,用少许油加热,放入花椒、姜、蒜瓣炒香,再放入酸菜翻炒,放入汤汁烧开,放入鱼头、鱼骨,大火煮。撇去面汤上的泡沫,加入料酒去腥。加入精盐和胡同面备用。

3.将鱼切成0.3厘米长的鱼片,加入精盐、料酒、味精、鸡蛋清拌匀,使鱼片均匀地裹上一层蛋糊。

4.锅里的汤入味后,把鱼片抖到锅里。另起锅烧热油,下泡椒粉翻炒,然后倒入汤锅煮1到2分钟。待鱼块熟了,加入味精,倒入汤盆。

酸菜鱼的做法6

配料:草鱼或者最好是草鱼,一斤半比较好。泡菜。

练习:

1.鱼洗干净后,去头,把鱼切成小块。鱼骨被切成小块。如果锅不大,可以把鱼头留着以后做鱼头汤。如果锅够大,可以一起煮鱼头。

酸菜辣椒水煮鱼

2.鱼骨和鱼头放在一起用盐和料酒腌制,鱼片分开放用盐和料酒腌制10分钟。打一个蛋白,均匀地抓住鱼片。酸菜切成小块,洗3遍去掉一些咸味,备用。

3、热锅后放点油,不要太多,汤太多会腻,用葱花蒜姜爆锅,把腌制好的鱼头放进去,翻炒,加水,多放点水,不要鱼骨,加味精,干辣椒。把酸菜放进去,煮开,煮久一点,汤更鲜美。

4.将鱼片放入锅中。鱼片熟了,马上起锅。不要把鱼片煮过头,它们会不好吃。最后加一些切碎的香菜,放在大汤盆里,就ok了。