心律失常经常发生是怎么回事？为什么心律不齐总是发作？
1，心律失常频繁。
1，看是否伴有其他症状。
严重的疾病会诱发心律失常和一些症状，如头晕、胸痛、胸闷、多汗、气短、面色苍白、四肢发冷、抽搐或昏迷。如果心律不齐较轻，仍可照常工作学习。
2.观察攻击的持续时间
心律失常有自己的特点。如果发作迅速、持续时间长或频繁发生，每分钟早搏次数超过5次，往往提示病情严重，需要及时就医。心律失常发作的特点是不急、持续时间短或发作次数少，说明患者病情较轻，可以观察一段时间再做决定。
3.看有没有原发病。
如果你有原发病，说明你的病情比较严重。临床上引起心律失常的疾病主要有高血压、心脏病、动脉硬化、甲亢、糖尿病等。
4、患者的年龄和病史
通常，功能性心律失常多发生在年轻人或成熟人群，而器质性心律失常多发生在老年人。上海远大心胸医院专家表示，已确诊为房颤、传导阻滞、频发室性早搏、预激综合征、阵发性心动过速等各种严重心律失常者。，如果再次出现心律失常或原有症状加重，或同时出现其他新的症状，建议病情严重的立即去医院。
健康的身体是我们每个人更好地生活、工作、学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要乐观开朗的生活态度，健康也来源于我们每天良好的生活习惯。
2.预防心律失常的措施
1，自我监控
心律不齐不容易被抓到的时候，病人自己找问题最好。有些心律不齐往往有先兆症状。如果能及时发现，及时采取措施，就可以减少甚至避免心律失常的复发。房颤患者常出现先兆性体征或先兆性症状，如心悸，且脉象缺失增加。此时，心律失常的预防需要早期休息，口服地西泮片可以防患于未然。
2.心情愉快
经常保持愉快的心情，可以避免情绪上的伤害，降低发病率。所以要尽量做到乐观豁达，快乐有志气，修身养性，保持心态平和。已经患病的人应该有战胜疾病的坚定信念。
3.适度作息
这是保证人体血液循环、气机通畅、五脏安宁的重要条件。轻度心律失常患者可适当进行体力活动，避免高强度运动和剧烈活动。病情严重的患者应卧床休息或进行简单温和的保健锻炼。
4.适宜的环境
适宜的生活环境可以保证正常的工作和学习，促进健康长寿。一个适合人类居住的环境，应该是空气清新，水质清洁，植被良好，日照充足，室内通风良好，采光合理，物品整洁。
5、合理作息
养生的基本要求是起居有规律，保证充足的睡眠和休息。只有生活规律，有时起来躺一躺，才能最大限度地调理身体，提高身体的抗病能力。
6、科学饮食
饮食要适人，营养全面，五味俱全。用餐也要规律、定量、卫生，少食多餐，忌太油腻、太油腻、太甜、太生冷，做到戒烟限酒。适量的益心、养血、养心阴的食物，如山药、莲子、小米、大枣、桂圆、核桃等。
7.合理用药
心律失常的治疗强调用药个体化，部分患者往往愿意接受患者的建议，改变自己的用药和剂量。这样做是危险的。心律失常的预防一定要按要求服药，并注意观察服药后的反应。有些抗心律失常药物有时会引起心律失常，应尽量少用，做到合理配伍。
心血管疾病的概率越来越高。大家平时要注意预防心血管疾病。经常心律不齐的人要注意饮食，不要经常吃一些刺激性的食物，平时要注意情绪。平时注意睡眠，休息好。如果心脏有什么问题，可以用药物控制。